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2020年4月号講座＆教室（HTML）
市スポーツ振興事業団グループ
スポーツ教室
申し込みは往復はがきに希望する教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号、幼児・小学生は保護者名・学校名・学年を明記し郵送、または所定の申込用紙で窓口へ直接。締め切りは4月15日（水）21時必着。希望者多数の場合は抽選。
| 教室名 | （1） キッズ鬼ごっこ 体験教室 |
対象 （運動可能な方） |
年中児・年長児 |
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 4/30（木）～5/21（木） 毎週木曜日 15時半～16時15分 全4回 |
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| 開催場所 | 市総合運動場 | ||
| 定員 | 15人 | ||
| 参加費 | 1,600円 | ||
| 教室名 | （2） 幼児体操教室 （年長児クラス） |
対象 （運動可能な方） |
年長児 |
| 開催日時 | 5/11（月）～6/29（月） 毎週月曜日 15時半～16時15分 全8回 |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 10人 | ||
| 参加費 | 3,300円 | ||
| 教室名 | （3） 小学生水泳教室 水泳を楽しもう |
対象 （運動可能な方） |
泳ぎの苦手な小学生 |
| 開催日時 | 5/7（木）～5/28（木） 毎週月・木曜日 17時～18時半 全7回 |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 40人 | ||
| 参加費 | 3,300円 | ||
| 教室名 | （4） ステップアップ ラージボール 卓球教室 （ダブルスの部） |
対象 （運動可能な方） |
50歳以上の経験者 （2人1組での申込） |
| 開催日時 | 5/11（月）～6/29（月） 毎週月曜日 9時半～11時半 全8回 |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 14組 | ||
| 参加費 | 1組 9,600円 | ||
| 教室名 | （5） はじめての ピラティス教室 |
対象 （運動可能な方） |
20歳以上 |
| 開催日時 | 5/7（木）～6/25（木） 毎週木曜日 14時15分～15時45分 全8回 |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 25人 | ||
| 参加費 | 4,800円 | ||
| 教室名 | （6） 水中ウオーキング 体験教室 |
対象 （運動可能な方） |
20歳以上 |
| 開催日時 | 5/12（火）～6/2（火） 毎週火曜日 19時半～20時半 全4回 |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 参加費 | 2,500円 |
申し込みは4月3日（金）9時から市総合体育館または東部総合運動場くろしおアリーナに備えている用紙へ必要事項を記入し、直接お申し込みください。定員になり次第受け付け終了。（9）は窓口受け付けのみ。その他は電話受け付け可能。
| 教室名 | （7-1） 小学生サッカー 体験教室 |
対象 （運動可能な方） |
小学生 |
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 4/19（日）～5/17（日） 毎週日曜日 10時～11時 全4回 ※5/3休み |
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| 開催場所 | 土佐山運動広場 | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 参加費 | 無料 | ||
| 教室名 | （7-2） 小学生サッカー 体験教室 |
対象 （運動可能な方） |
小学生 |
| 開催日時 | 4/19（日）～5/17（日） 毎週日曜日 14時半～15時半 全4回 ※5/3休み |
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| 開催場所 | 針木運動公園 | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 参加費 | 無料 | ||
| 教室名 | （8） 放課後サッカー 体験教室 |
対象 （運動可能な方） |
小学生 |
| 開催日時 | 5/1（金）～5/22（金） 毎週金曜日 17時半～18時半 全4回 |
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| 開催場所 | 城ノ平運動公園 | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 参加費 | 無料 | ||
| 教室名 | （9） 第11回体力測定DAY |
対象 （運動可能な方） |
20歳～79歳 |
| 開催日時 | 4/23（木） 受付14時～ 開始14時15分～ |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 10人 | ||
| 参加費 | 無料 | ||
| 教室名 | （10） ノルディック ウオーキング 体験会 |
対象 （運動可能な方） |
20歳以上 |
| 開催日時 | 4/28（火） 10時～11時半 ※雨天中止 ※ポール貸出有（別途200円） |
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| 開催場所 | 市総合運動場 | ||
| 定員 | 15人 | ||
| 参加費 | 500円 | ||
| 教室名 | （11） はじめての グラウンドゴルフ 体験DAY |
対象 （運動可能な方） |
50歳以上 |
| 開催日時 | 5/12（火） 10時～12時 | ||
| 開催場所 | 東部総合運動場 | ||
| 定員 | 30人 | ||
| 参加費 | 300円 |
毎回、教室開始30分前から高知市総合体育館窓口にて直接受け付け。先着順のため、定員になり次第受け付け終了。室内シューズ持参。
| 教室名 | （12） スクエアステップ＆ 健康フィットネス |
対象 （運動可能な方） |
50歳以上 |
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 5/8（金）～7/17（金） 毎週金曜日 10時～11時15分 全10回 |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 16人 | ||
| 参加費 | 1回 300円 |
申込先、詳しくは
〒780-8031 大原町158 市総合体育館 TEL 833-4061
〒781-8125 五台山1736-1 くろしおアリーナ TEL 878-1150へ
春の市民学校
対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。
＜地域公民館講座＞
いずれの講座も申し込み後の取り消しによる受講料、教材費の払い戻しはいたしません。詳しくは、生涯学習課ホームページをご覧いただくか、各開催場所へお問い合わせください。鴨田ふれあいセンターの「写真教室」は当日デジタルカメラと取扱説明書をご持参ください。日・月曜日、祝日は休み。
| 講座名 | こけ玉教室 | 講師 | 海地 勲（草工房） |
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 5/9（土） 13時半～15時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
下知コミュニティセンター TEL 880-1770 |
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| 申込日時 ・方法 |
4/18（土）11時～12時、直接 （12時以降は電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
25人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（1,000円） | ||
| 講座名 | パソコン教室 「ワード 初級」 |
講師 | 竹島 由香 |
| 開催日時 | 5/13（水）・14（木）・20（水）・21（木） 13時半～15時半 全4回 |
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| 開催場所 （申込先） |
下知コミュニティセンター TEL 880-1770 |
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| 申込日時 ・方法 |
4/22（水）11時～12時、直接 （12時以降は電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
15人 | ||
| 受講料 （教材費） |
2,000円（500円） | ||
| 講座名 | ヨガ教室 （健康パスポート付与事業） |
講師 | 北村 喜代子 |
| 開催日時 | 5/28（木）・6/4（木）・11（木）・18（木） 13時半～15時 |
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| 開催場所 （申込先） |
下知コミュニティセンター TEL 880-1770 |
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| 申込日時 ・方法 |
5/7（木）13時～14時、直接 （14時以降は電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
20人 | ||
| 受講料 （教材費） |
2,000円（無料） | ||
| 講座名 | 写真教室 | 講師 | 永澤 悦穂 |
| 開催日時 | 5/16（土）・30（土）・6/13（土）・27（土） 10時～12時 全4回 |
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| 開催場所 （申込先） |
鴨田ふれあいセンター TEL 844-3238 |
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| 申込日時 ・方法 |
4/25（土）10時～11時、直接 （11時以降は電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
10人 | ||
| 受講料 （教材費） |
2,000円（無料） |
＜五台山ふれあいセンター＞
5月8日（金）から、五台山ふれあいセンターで。定員各コース先着20人。受講料は5回コース2,500円、8回コースは4,000円。科目によって材料費・テキスト代が別途必要。
申し込みは4月4日（土）～18日（土）9時～17時、直接または電話で。受講料の納入は4月18日（土）まで。駐車場あり。日・月曜日、祝日は休み。
| 曜日 | 科目 | 時間 | 回数 |
|---|---|---|---|
| 月 | 健康体操 | 19時～20時半 | 5 |
| 火 | 民踊 | 10時～12時 | |
| ヨーガ | 14時～16時 | 8 | |
| 金 | カラオケ | 19時～20時半 | 5 |
| 土 | 童謡・唱歌 | 10時～12時 | |
| 歌謡舞踊 | 13時～15時 | ||
| 手編み | 13時半～15時半 |
※講師の都合等により日時を変更する場合があります。
申込先、詳しくは 五台山ふれあいセンター TEL 882-6337へ
＜旭文化センター（木村会館）＞
5月1日（金）から週1回、旭文化センター（木村会館）で。全10回。受講料は4,900円・歴史講座のみ2,100円。科目によって教材費・テキスト代が別途必要。
申し込みは4月4日（土）9時半から、旭文化センター（木村会館）3階ホールで直接（施設開館は9時）。午後からは1階事務室で受け付け。定員に達しない科目は、4月7日（火）9時半から、電話でも受け付け。4月24日（金）17時締め切り。
●講師の都合で日程を変更する場合があります。
●申し込み後の取り消しや科目の変更、欠席による受講料等の払い戻しはしません。
●台風等の天候により、休講になる場合があります。
●自動車の駐車はできません。
●教材費実費の場合のコピー料は、その都度いただきます（1枚10円）。
●10人未満の科目は中止することがあります。
●日・月曜日、祝日は休み。
| 曜日 | 科目 | 時間 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 火 | 歌謡舞踊 | 10時半～12時 | 20 |
| 火曜ヨーガ | 10時～11時半 | 40 | |
| 写真教室 | 10時～12時 | 20 | |
| やさしい英会話 | 10時半～12時 | 20 | |
| ちぎり絵教室 | 13時半～15時半 | 20 | |
| 水 | 手編 | 13時半～15時半 | 20 |
| 夜のヒーリングヨガ | 19時～20時半 | 30 | |
| 木 | 楽しむ写真教室 | 10時～12時 | 20 |
| 金 | 歴史講座 | 10時～11時半 | 48 |
| 金曜ヨーガ | 10時～11時半 | 40 | |
| のびやかストレッチ | 10時～11時半 | 18 | |
| カラオケ教室 | 13時半～15時半 | 40 | |
| フラダンス教室 | 19時～20時半 | 30 | |
| 土 | 洋裁 | 10時～12時 | 18 |
| 3Bリフレッシュ体操 | 13時半～15時 | 20 | |
| 骨盤調整ヨガ® | 13時半～15時 | 30 |
申込先、詳しくは 旭文化センター TEL 872-0374へ
中央公民館事業 2020年 初夏の市民講座
申し込みは1講座につき1人1枚で、往復はがきに希望講座名・住所・氏名（ふりがな）・年齢・性別・電話番号（昼間の連絡先）を記入し、4月17日（金）必着で郵送。希望者多数の場合は抽選し、結果は21日（火）以降に通知します。定員に達しない講座は4月18日（土）8時半から電話で受け付け。
| 講座名 | ランチコースを満喫！ フランス料理教室 ＜エプロン不要の「見る」・「食べる」講座です＞ |
講師（敬称略） | Re:born[リボーン］オーナーシェフ 田中 秀典 |
|---|---|---|---|
| 日時 | 5/13（水）・5/27（水）・6/10（水） 11時～13時 全3回 隔週 |
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| 受講料等 | 1,500円 （教材費 4,500円） |
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| 定員 | 20人 | ||
| 講座名 | 三島由紀夫『金閣寺』を読む | 講師（敬称略） | 高知県立大学講師 田中 裕也 |
| 日時 | 5/14（木）～6/4（木） 毎週木曜日 18時半～20時 全4回 |
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| 受講料等 | 700円 （教材費 800円） |
||
| 定員 | 40人 | ||
| 講座名 | 簡単ステップで踊る、 サルサ＆ストレッチ 楽しく踊りながら身体をしっかり引き締めよう！！ |
講師（敬称略） | Dance ＆ Art スタジオ プエルト代表 遠枝 恵実 |
| 日時 | 5/14（木）～6/25（木） 毎週木曜日 18時半～20時半 全6回※6/4除く |
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| 受講料等 | 3,000円 （教材費 200円） |
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| 定員 | 20人 | ||
| 講座名 | デッサン基礎 de 学ぶ 「美術の“び”」 ～えんぴつ＋色えんぴつ編～ |
講師（敬称略） | こうち美術サークル 山本 洋一郎 |
| 日時 | 5/16（土）～6/20（土） 毎週土曜日 14時～16時 全6回 |
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| 受講料等 | 3,000円 （教材費 2,000円） |
||
| 定員 | 20人 | ||
| 講座名 | 夏も快適！アロマを楽しむオリジナルコスメ | 講師（敬称略） | 香りの教室 帆南 濱渦 千里 |
| 日時 | 7/5（日）・7/12（日） 10時～12時 全2回 |
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| 受講料等 | 1,000円 （教材費 3,000円） |
||
| 定員 | 20人 |
申込先、詳しくは 〒781-9529 九反田2-1 市文化振興事業団「市民講座」係 TEL 883-5071へ
高知市勤労者交流館講座
対象は市内在住・在勤の16歳以上の方。
申し込みは4月3日（金）～16日（木） 8時半～19時（日曜日は17時まで）、直接または電話で。定員に達し次第締め切り。月曜日、祝日は休み。月曜日が祝日に重なるときは翌火曜日も休み。詳しい内容および開催日程は市勤労者交流館等で配布中の案内または市勤労者交流館のホームページで。
| 講座名 | ヨーガ講座 （10回） |
曜日 | 水 |
|---|---|---|---|
| 日時 | 5/13（水）～7/15（水） （19時～21時） |
||
| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | 500円 | ||
| 定員 （先着） |
40人 | ||
| 講座名 | ヨーガ講座 （10回） |
曜日 | 土 |
| 日時 | 5/9（土）～7/11（土） （19時～21時） |
||
| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | 500円 | ||
| 定員 （先着） |
25人 | ||
| 講座名 | ロコモ予防＆スタイルアップ エクササイズ （10回） |
曜日 | 木 |
| 日時 | 4/30（木）～7/9（木） （19時40分～20時50分） |
||
| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | ─── | ||
| 定員 （先着） |
25人 | ||
| 講座名 | ズンバ®講座 （10回） |
曜日 | 金 |
| 日時 | 5/1（金）～7/3（金） （19時～20時） |
||
| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | ─── | ||
| 定員 （先着） |
40人 | ||
| 講座名 | 日常英会話講座 （10回） |
曜日 | 木 |
| 日時 | 4/30（木）～7/9（木） （19時～20時半） |
||
| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | 3,000円程度 | ||
| 定員 （先着） |
25人 | ||
| 講座名 | 韓国語（中級）講座 （10回） |
曜日 | 火 |
| 日時 | 4/28（火）～7/7（火） （19時～20時半） |
||
| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | 2,500円程度 | ||
| 定員 （先着） |
25人 |
申込先、詳しくは 高知市勤労者交流館（丸池町） TEL 883-2244へ
中央公民館事業かるぽーと「春の市民学校」
対象は16歳以上で市内在住または在勤の方。
5月7日（木）から週1回開催。科目により開講日が異なります。受講料は10回コース5,000円、8回コース4,000円、6回コース3,000円。受講料は前納。科目によって材料費・テキスト代が別途必要。
申し込みは、全科目往復はがき（1科目につき1人1枚）に住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号（昼間の連絡先）・希望科目・過去にその科目を受講した回数を記入し、4月15日（水）必着で郵送。希望者多数の場合は抽選。抽選結果は4月17日（金）以降に通知。4月15日（水）に定員に達しなかった科目は、翌16日（木）8時半から電話でも受け付け。月曜日（祝日・振替休日の場合は開館）は休み。
| 朝の部 10：00～12：00 | |||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 科目 | 回数 | 定員 |
| 火 | 和紙ちぎり絵 | 10 | 30 |
| 童謡・唱歌・名歌を歌う | 8 | 30 | |
| 水 | 楽しいくらしの英会話 | 10 | 30 |
| 伝統工芸・組紐 | 8 | 25 | |
| 大人のためのピアノ教室 | 8 | 10 | |
| 木 | のびのび体操 | 8 | 20 |
| アロハ・ルアナフラ | 8 | 30 | |
| 金 | 竹細工入門 | 10 | 20 |
| 土 | お菓子とパンの教室 | 6 | 20 |
| ヨーガ入門（朝） | 8 | 40 | |
| 昼の部 13：30～15：30 | |||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 科目 | 回数 | 定員 |
| 火 | フランス刺しゅう「戸塚刺しゅう」 | 8 | 20 |
| 社交ダンス | 8 | 35 | |
| 銀粘土クラフトジュエリー | 8 | 15 | |
| 水 | パッチワーク・キルト | 8 | 25 |
| 初心者のための民踊・歌謡舞踊教室 | 8 | 30 | |
| はじめてのオカリナ | 8 | 20 | |
| 木 | 絵手紙入門 | 8 | 25 |
| やさしい手編み教室 | 8 | 15 | |
| 金 | 楽しいコーラス | 8 | 30 |
| 土 | 日本画の基礎 | 8 | 35 |
| 大人が素敵に見える服（洋裁） | 10 | 20 | |
| 夜の部 18：30～20：30 | |||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 科目 | 回数 | 定員 |
| 火 | 油絵の基礎 | 10 | 15 |
| 水 | 陶芸入門 | 10 | 20 |
| やさしい家庭料理 | 8 | 30 | |
| 木 | 美文字クリニック（ペン字・筆ペン） | 8 | 30 |
| ヨーガ入門（夜） | 8 | 40 | |
| 金 | 英会話入門 | 10 | 30 |
| 男の料理教室 | 6 | 24 | |
●金曜日夜の部「男の料理教室」は男性限定の科目です。
●科目によって変更がある場合があります。
●申込者数が規定数に達しない科目は休講となります。
申込先、詳しくは 〒781-9529 九反田2-1市文化振興事業団 TEL 883-5071へ
