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2019年10月号講座＆教室（HTML）
保育士さんの現場復帰を支援します！
保育士の資格を持ち、現在保育所等に就労していない方を対象に、保育士就労支援研修を実施します。
研修日は10月31日（木）、11月28日（木）のいずれか。いずれも9時～12時、旭保育園ほかで。受講料無料。
申し込みは研修日の前日までに電話で。詳しくは保育幼稚園課のホームページをご覧ください。
申込先、詳しくは 保育幼稚園課 TEL 823-4012
生活習慣病予防のためのバランス食料理講習会
生活習慣病予防のため食事を見直してみませんか。バランスの良い食事についてのお話と調理実習を食生活改善推進員（通称ヘルスメイト）が行います。
10月24日（木）10時から、保健福祉センター（塩田町18-10）で。定員先着20人。受講料300円。
申し込みは10月1日（火）～16日（水）、電話で。
申込先、詳しくは 健康増進課 TEL 803-8005
情報活用能力育成セミナー ～プログラミング的思考のススメ～
タブレット端末やノート型パソコンを使用し、プログラミング教材を活用した論理的思考力の養成や、課題解決に共同で取り組む姿勢の習得など、就職に生かせる能力の向上を支援します。
対象は、50歳未満で6カ月以内に就職をめざす求職者。
11月13日（水）～28日（木）。全10回。定員10人。受講料無料。
申し込みは10月7日（月）～11月5日（火）、セミナー事務局（TEL 856-7477）まで。
詳しくは 産業政策課 TEL 823-9456
市スポーツ振興事業団グループ スポーツ教室
申し込みは往復はがきに希望する教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号、幼児・小学生は学校名・学年・保護者名を明記し郵送、または所定の申込用紙で窓口へ直接。（1）（2）（3）の締め切りは10月15日（火）必着。その他は11月5日（火）必着。希望者多数の場合は抽選。
| 教室名 | （1） ナイトヨガ教室 （月曜日コース：2期） |
対象（運動可能な方） | 成人 |
|---|---|---|---|
| 開催日程 | 10/28（月）～12/23（月） 毎週月曜日 19時15分～20時45分 全8回 ※11/4休み |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 定員 | 25人 | ||
| 参加費 | 4,800円 | ||
| 教室名 | （2） ナイトヨガ教室 （水曜日コース：2期） |
対象（運動可能な方） | 成人 |
| 開催日程 | 10/30（水）～12/18（水） 毎週水曜日 19時15分～20時45分 全8回 |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 定員 | 25人 | ||
| 参加費 | 4,800円 | ||
| 教室名 | （3） はじめてのピラティス教室 （2期） |
対象（運動可能な方） | 成人 |
| 開催日程 | 10/31（木）～12/19（木） 毎週木曜日 14時15分～15時45分 全8回 |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 25人 | ||
| 参加費 | 4,800円 | ||
| 教室名 | （4） はじめてのナイトバドミントン教室 （2期） |
対象（運動可能な方） | 成人 |
| 開催日程 | 11/20（水）～1/22（水） 毎週水曜日 19時～21時 全8回 ※12/25・1/1休み |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 定員 | 25人 | ||
| 参加費 | 4,800円 | ||
| 教室名 | （5） はじめてのスラックライン 体験教室 |
対象（運動可能な方） | 成人 |
| 開催日程 | 11/22（金）～12/13（金） 毎週金曜日 19時半～20時半 全4回 |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 定員 | 15人 | ||
| 参加費 | 2,500円 | ||
| 教室名 | （6） ZUMBA®体験教室 |
対象（運動可能な方） | 成人 |
| 開催日程 | 11/26（火）～12/17（火）毎週火曜日 14時半～15時半 全4回 |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 25人 | ||
| 参加費 | 2,500円 | ||
| 教室名 | （7） ナイトフットサル教室 （2期） |
対象（運動可能な方） | 成人 |
| 開催日程 | 11/25（月）～1/27（月） 毎週月曜日 19時半～21時 全8回 ※12/30・1/13休み |
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| 開催場所 | 東部総合運動場 | ||
| 定員 | 12人 | ||
| 参加費 | 4,800円 | ||
| 教室名 | （8） 小学生からだつくり教室 （小学1～3年生・2期） |
対象（運動可能な方） | 小学1～3年生 |
| 開催日程 | 11/21（木）～1/23（木） 毎週木曜日 17時半～18時半 全8回 ※12/26・1/2休み |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 定員 | 15人 | ||
| 参加費 | 3,300円 | ||
| 教室名 | （9） 小学生サッカー教室 （初心者クラス） |
対象（運動可能な方） | 初心者・未経験者の小学生 |
| 開催日程 | 11/25（月）～1/27（月） 毎週月曜日 17時半～18時半 全8回 ※12/30・1/13休み |
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| 開催場所 | 東部総合運動場 | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 参加費 | 3,300円 | ||
| 教室名 | （10） ジュニアエアロポンポンダンス 体験教室（2期） |
対象（運動可能な方） | 小学生 |
| 開催日程 | 11/26（火）～12/17（火） 毎週火曜日 17時半～18時45分 全4回 |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 参加費 | 1,600円 | ||
| 教室名 | （11） キッズリズムトレーニング 体験教室 |
対象（運動可能な方） | 年中児・年長児 |
| 開催日程 | 11/26（火）～12/17（火）毎週火曜日 16時～16時45分 全4回 |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 定員 | 10人 | ||
| 参加費 | 1,600円 |
申し込みは10月4日（金）9時から市総合体育館または東部総合運動場くろしおアリーナに直接。（12）（15）（16）は電話申し込み可能。定員になり次第受け付け終了。（13）の締め切り日は10月30日（水）21時。（14）の締め切り日は11月11日（月）21時。
| 教室名 | （12） キッズティーボール体験DAY |
対象（運動可能な方） | 年長児 |
|---|---|---|---|
| 開催日程 | 10/25（金） 15時半～16時半 | ||
| 開催場所 | 市総合運動場 | ||
| 定員 | 15人 | ||
| 参加費 | 300円 | ||
| 教室名 | （13） 熟年者スポーツ交流会 （硬式テニスの部） |
対象（運動可能な方） | 50歳以上 |
| 開催日程 | 11/6（水） 受付8時半から ※予備日11/13（水） |
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| 開催場所 | 市総合運動場 | ||
| 定員 | なし | ||
| 参加費 | 500円 | ||
| 教室名 | （14） 熟年者スポーツ交流会 （パークゴルフの部） |
対象（運動可能な方） | 50歳以上 |
| 開催日程 | 11/18（月）受付8時半から ※予備日11/20（水） ※年間パス（林間コース）がない方は当日別途100円 |
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| 開催場所 | 春野総合運動公園 | ||
| 定員 | なし | ||
| 参加費 | 500円 | ||
| 教室名 | （15） 第5回ノルディック ウオーキング体験会 |
対象（運動可能な方） | 成人 |
| 開催日程 | 11/9（土）10時～11時半 ※雨天中止 ※ポール貸出有（別途200円） |
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| 開催場所 | 東部総合運動場 | ||
| 定員 | 12人 | ||
| 参加費 | 500円 | ||
| 教室名 | （16） 第6回グラウンドゴルフ交流会 |
対象（運動可能な方） | 成人 |
| 開催日程 | 10/21（月） 受付9時から ※予備日10/25（金） |
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| 開催場所 | 城ノ平運動公園 | ||
| 定員 | 72人 | ||
| 参加費 | 300円 |
申込先、詳しくは
〒780-8031 大原町158 市総合体育館 TEL 833-4061
〒781-8125 五台山1736-1 くろしおアリーナ TEL 878-1150へ
いきいき百歳サポーター育成教室
いきいき・かみかみ・しゃきしゃき百歳体操を支援するボランティアを育成する教室です。体操の知識や実技、介護予防の目的、サポーターの役割などについて学びます。
対象は2日間の講座すべてに参加でき、受講後にサポーターとして活動する意欲のある方。
11月18日（月）・21日（木）10時～15時40分、総合あんしんセンター（丸ノ内1-7-45）で。定員先着40人。参加費無料。
申し込みは10月17日（木）から、直接または電話で。
申込先、詳しくは 高齢者支援課 TEL 823-4014
障害のある方の運転教室
実際に車の運転や適性検査を行い、免許の取得および更新についてのアドバイスを受けられます。
対象は市内在住で肢体に障害のある18歳以上の方。
11月2日（土）13時～16時、運転免許センター（いの町枝川200）で。定員先着9人。
申し込みは10月1日（火）～17日（木）の間に、障害者福祉センター（旭町2-21-6）まで直接または電話で。土・日曜日、祝日を除く。申し込みの際に、お体の状態や免許の有無等、お伺いする場合があります。
申込先、詳しくは 障害者福祉センター TEL 873-7717
女性のための就職応援セミナー
就職に生かすセルフプロデュース、パソコン応用スキルや応募書類の作成方法などを学び、早期の就職をめざします。
対象はWord・Excelの基本操作ができる市内在住または市内で就職を希望する未就職者の女性（年齢不問）。
11月14日（木）～12月6日（金）、市勤労者交流館（丸池町1-1-14）で。全10回。先着20人。受講料無料。無料託児あり。
申し込みは10月15日（火）から、申込用紙に記入の上、窓口へ直接・ファクス・郵送または雇用創出促進協議会のホームページの申し込みフォームからのいずれかで。
申込先、詳しくは
〒780-8571 鷹匠町2-1-36 たかじょう西庁舎3階 高知市雇用創出促進協議会
TEL 873-5716、 ファクス873-5717
地域公民館講座 市民学校
| 講座名 | ちりめん細工教室 | 講師 | 宮川 三代子 |
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 11/9（土）10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
浦戸ふれあいセンター TEL 842-2405 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/1（火）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
12人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（無料） | ||
| 講座名 | 多肉植物寄せ植え教室 | 講師 | 須藤 美枝子 （フラワーデザイナー協会1級講師） |
| 開催日時 | 10/25（金）10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
朝倉ふれあいセンター TEL 844-1424 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/4（金）10時～11時、直接 （定員に達しない場合、11時から電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
15人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（1,200円） | ||
| 講座名 | パン作り教室 | 講師 | 車 春恵 |
| 開催日時 | 11/12（火）13時半～15時半 | ||
| 開催場所 （申込先） |
朝倉ふれあいセンター TEL 844-1424 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/24（木）10時～11時、直接 （定員に達しない場合、11時から電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
10人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（600円） | ||
| 講座名 | 歴史講座 | 講師 | 宅間 一之 |
| 開催日時 | 10/30日（水）、11月6日（水）・13日（水）・ 20日（水）・27日（水）10時～11時半 全5回 |
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| 開催場所 （申込先） |
下知コミュニティセンター TEL 880-1770 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/2（水）11時～12時、直接 （定員に達しない場合、11時から電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
50人 | ||
| 受講料 （教材費） |
1,100円（無料） | ||
| 講座名 | ウオーキング教室 | 講師 | 下知歩こう会指導員 |
| 開催日時 | 11/9（土）10時～13時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
下知コミュニティセンター TEL 880-1770 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/19（土）11時～12時、直接 （定員に達しない場合、11時から電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
20人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（無料） | ||
| 講座名 | クリスマスリース教室 | 講師 | 藤原 由紀恵 |
| 開催日時 | 11/16（土）13時半～16時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
下知コミュニティセンター TEL 880-1770 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/26（土）11時～12時、直接 （定員に達しない場合、11時から電話申込も可） |
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| 定員 （先着） |
15人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（2,000円） | ||
| 講座名 | 押花キャンドル作り教室 | 講師 | 藤岡 さわ |
| 開催日時 | 10/30（水）10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
布師田ふれあいセンター TEL 845-1305 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/9（水）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
16人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（1,500円） | ||
| 講座名 | こけ玉作り教室 | 講師 | 須藤 美枝子 （フラワーデザイナー協会1級講師） |
| 開催日時 | 11/6（水）10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
布師田ふれあいセンター TEL 845-1305 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/16（水）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
16人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（1,100円） | ||
| 講座名 | イタリアのパン作り教室 | 講師 | 車 春恵 |
| 開催日時 | 10/29（火）13時半～15時半 | ||
| 開催場所 （申込先） |
介良ふれあいセンター TEL 860-0301 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/8（火）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
10人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（600円） | ||
| 講座名 | みんなでロコモ対策シリーズ | 講師 | 大野 和弘 （健康運動指導士） |
| 開催日時 | 11/5（火）10時～11時半 | ||
| 開催場所 （申込先） |
介良ふれあいセンター TEL 860-0301 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/15（火）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
15人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料 | ||
| 講座名 | 寄せ植え教室 | 講師 | 須藤 美枝子 （フラワーデザイナー協会1級講師） |
| 開催日時 | 11/13（水）10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
介良ふれあいセンター TEL 860-0301 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/23（水）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
20人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（1,300円） | ||
| 講座名 | 干支ちりめん細工教室 | 講師 | 宮川 三代子 |
| 開催日時 | 11/16（土）10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
介良ふれあいセンター TEL 860-0301 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/26（土）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
15人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（800円） | ||
| 講座名 | 家庭でできる イタリア料理教室 |
講師 | 山脇 由佳 |
| 開催日時 | 10/25（金）10時～13時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
大津ふれあいセンター TEL 866-2311 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/10（木）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
10人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（1,000円） | ||
| 講座名 | シニア健康体操教室 | 講師 | 中村 美帆 （健康運動指導士） |
| 開催日時 | 11/1（金）13時～14時半 | ||
| 開催場所 （申込先） |
大津ふれあいセンター TEL 866-2311 |
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| 申込日時 ・方法 |
10/17（木）9時から、直接または電話 | ||
| 定員 （先着） |
15人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料 |
青年対象中期教室
対象は市内在住・在学・在勤の中学生～30歳の方
＜SNSで使える手描きアニメスタンプ＞
紙に絵を描いて、スマートフォン等で撮影し、SNSで使えるアニメスタンプを作ってみませんか。
11月16日（土）・30日（土）14時～16時、青年センターで。全2回。定員10人。受講料500円。講師はおかもとあつしさん（漫画家・紙芝居作家）。
＜玉結びイヤリング・ピアスづくり＞
「水引」を使ってすてきなイヤリングまたはピアスを作ります。
11月28日（木）19時〜21時、11月30日（土）14時〜16時、青年センターで。定員各10人。受講料500円、別途材料費550円。講師は田原あけみさん（cocoro*kurumu）。
いずれも申し込みは10月1日（火）～31日（木）8時半～17時15分、電話で。日・月曜日・祝日は休み。
申込先、詳しくは 生涯学習課 TEL 821-9215
ダイバーシティ推進講座ひらく・ひもとく結婚制度
フランスで同性婚を経験し、現在は婚姻制度の外側で生きる「脱婚」を実践する講師が、「結婚」という社会制度を「LGBTという言葉の前からあった、多様な生き方・家族の形」をテーマにグループワークも交えてひもときます。
10月27日（日）13時半～16時半、ソーレ5階視聴覚室で。定員30人。参加費無料。講師は牧村朝子さん（文筆家）。託児（6カ月～就学前）あり（無料・予約制）。託児申し込み締め切りは10月24日（木）。
申し込みは10月6日（日）9時から、電話またはソーレのホームページで。
申込先、詳しくは こうち男女共同参画センターソーレ TEL 873-9100
高知市勤労者交流館講座
対象は市内在住・在勤の16歳以上の方。
申し込みは10月4日（金）～17日（木） 8時半～19時（日曜日は17時まで）、直接または電話で。定員に達し次第締め切り。月曜日、祝日は休み。月曜日が祝日に重なるときは翌火曜日も休み。詳しい内容および開催日程は市勤労者交流館等で配布中の案内または市勤労者交流館のホームページで。
| 講座名 | 曜日 | 日時 | 受講料 | テキスト代 | 定員 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日常英会話講座 （10回） |
木 | 11/7（木）～1/16（木） （19時～20時半） |
各6,000円 | 3,000円程度 | 25 |
| ロコモ予防＆ スタイルアップエクササイズ（10回） |
木 | 11/7（木）～1/16（木） （19時40分～20時50分） |
─── | 25 | |
| ズンバ®講座（10回） | 金 | 11/15（金）～1/31（金） （19時～20時半） |
─── | 40 | |
| 韓国語（中級）講座（10回） | 火 | 12/10（火）～3/10（火） （ 19時～20時半） |
2,500円程度 | 25 | |
| ヨーガ講座（各10回） | 水 | 令和2年1/8（水）～3/11（水） （19時～21時） |
各500円 | 40 | |
| 土 | 令和2年1/11（土）～3/14（土） （19時～21時） |
25 |
申込先、詳しくは 高知市勤労者交流館（丸池町） TEL 883-2244へ
