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2023年11月号講座＆教室（HTML）
※料金の表示のないものは無料です。
誰かに見せたくなる写真をスマホで撮る
スマートフォンで写真を撮影する際のポイント等を学んで、楽しく日常を切り取ってみませんか。
【対象】
市内在住で、当日撮影した写真をSNSで投稿できる方
【日時】
11月26日（日）
10時～11時
【場所】
寺田寅彦記念館（小津町4-5）
【定員】
先着10人
【講師】
渡辺 八郎さん（逆光写真家）
【申込】
11月1日（水）～17日（金）に、電話で。
【ほか】
スマートフォンを持参。駐車場には限りがあります。
申込先、詳しくは
民権・文化財課 Tel 832-7277
自分に合ったボランティアを見つけませんか
自分にあったボランティアを見つけに来ませんか。「ボランティアはじめの一歩講座」や、いろいろな分野のボランティア活動の紹介、個別相談を行います。
【対象】
ボランティア活動に興味・関心のある方
【日時】
11月18日（土）
13時半～16時
【場所】
かるぽーと11階 大講義室（九反田2-1）
【定員】
先着50人
【申込】
11月15日（水）までに、電話・FAX・電子メールのいずれかで。
申込先、詳しくは
高知市市民活動サポートセンター
Tel 820-1540、Fax 820-1665
メール info@shiminkaigi.org
保育士さんの現場復帰を支援します！
研修内容は、現場見学や質疑応答です。
【対象】
保育士の資格を持ち、未就労または現場復帰を検討している方
【日程】
受講申込後に受講希望日（対象期間は令和6年1月31日（水）まで）と園の行事等の予定を調整し、研修日を決定します。研修時間は10時～11時。
【場所】
市内の公立保育園5園（旭保育園、さえんば保育園、秦中央保育園、大津保育園、長浜保育園）
【定員】
各園3人程度
【申込】
令和6年1月24日（水）までに、電話・FAX・電子メールのいずれかで。
【ほか】
筆記用具、保育士証の写しを持参。
申込先、詳しくは 保育幼稚園課
Tel 823-4012、Fax 823-9273
メール kc-130100@city.kochi.lg.jp
男女共同参画講座〈オンデマンド配信〉
「なぜ進まない？ ジェンダー平等『無意識のバイアス』が阻はばむもの」と題し、ジェンダー平等を阻む「無意識のバイアス（偏見・先入観）」について、海洋分野の研究者として活躍する講師が思いを語ります。
◆配信日時
11月9日（木）0時～22日（水）17時
【対象】
テーマに関心のある方
【講師】
窪川 かおるさん
（帝京大先端総合研究機構客員教授、海の女性ネットワーク代表）
【申込】
11月20日（月）17時までに、ソーレHPの申込フォームで。
詳しくは こうち男女共同参画センター「ソーレ」 Tel 873-9100
地域公民館講座 市民学校のご案内
【対象】
市内在住または通勤・通学の16歳以上の方
| 教室名 | 友禅染教室 |
|---|---|
| 開催日程 | 11/18（土） 10時～12時 |
| 開催場所 /申込先 |
浦戸ふれあいセンター Tel 842-2405 |
| 申し込み方法など | 11/1（水）9時から、電話のみ |
| 受講料 （教材費） |
無料（500円） |
| 教室名 | ウオーキング教室 |
| 開催日程 | 11/21（火） 9時半～12時 |
| 開催場所 /申込先 |
下知コミュニティセンター Tel 880-1770 |
| 申し込み方法など | 10/31（火）10時～11時、直接 （11時以降は電話申し込み可） |
| 受講料 （教材費） |
無料（無料） |
| 教室名 | 干支のちりめん細工教室 |
| 開催日程 | 12/13（水） 13時半～15時半 |
| 開催場所 /申込先 |
下知コミュニティセンター Tel 880-1770 |
| 申し込み方法など | 11/22（水）13時半～14時半、直接 （14時半以降は電話申し込み可） |
| 受講料 （教材費） |
無料（1,100円） |
| 教室名 | 大人の陶芸教室 |
| 開催日程 | 11/24（金） 13時半～15時半 |
| 開催場所 /申込先 |
鴨田ふれあいセンター Tel 844-3238 |
| 申し込み方法など | 11/14（火）10時～11時、直接 （11時以降は電話申し込み可） |
| 受講料 （教材費） |
無料（2,200円） |
| 教室名 | 笑いヨガ教室 |
| 開催日程 | 12/16（土） 13時半～15時 |
| 開催場所 /申込先 |
鴨田ふれあいセンター Tel 844-3238 |
| 申し込み方法など | 11/25（土）10時～11時、直接 （11時以降は電話申し込み可） |
| 受講料 （教材費） |
無料（無料） |
| 教室名 | お正月飾り教室 |
| 開催日程 | 12/26（火） 13時半～15時 |
| 開催場所 /申込先 |
鴨田ふれあいセンター Tel 844-3238 |
| 申し込み方法など | 12/2（土）14時～15時、直接 （15時以降は電話申し込み可） |
| 受講料 （教材費） |
無料（1,000円） |
| 教室名 | 中華料理教室 「回鍋肉・海老の衣揚げ・ココナッツ団子」 |
| 開催日程 | 11/30（木） 10時～13時 |
| 開催場所 /申込先 |
朝倉ふれあいセンター Tel 844-1424 |
| 申し込み方法など | 11/9（木）10時～11時、直接 （11時以降は電話申し込み可） |
| 受講料 （教材費） |
無料（800円） |
| 教室名 | 正しい薬の飲み方教室 |
| 開催日程 | 11/28（火） 10時～11時半 |
| 開催場所 /申込先 |
大津ふれあいセンター Tel 866-2311 |
| 申し込み方法など | 11/14（火）9時から、 直接または電話 |
| 受講料 （教材費） |
無料（無料） |
| 教室名 | 健康体操教室 |
| 開催日程 | 12/6（水） 13時～14時半 |
| 開催場所 /申込先 |
布師田ふれあいセンター Tel 845-1305 |
| 申し込み方法など | 11/15（水）9時から、 直接または電話 |
| 受講料 （教材費） |
無料（無料） |
※講師の都合等により開催日時を変更・中止する場合があります。
※申し込み後の取り消しによる教材費の払い戻しはありません。
申込先、詳しくは 各開催場所へ（日・月曜日、祝日は休み）。詳細は文化振興課HPをご覧ください。
高知市勤労者交流館講座
【対象】
市内在住・在勤の16歳以上の方
【受講料】
各6,000円
【申込】
11月7日（火）～21日（火）8時半～19時（日曜日は17時まで）、直接または電話で。定員に達し次第締め切り。
| 講座名 | 韓国語講座初級 （10回） |
曜日 | 火 |
|---|---|---|---|
| 日時 | 12/19（火）～3/12（火） （19時～20時半） |
||
| テキスト代 | 2,500円程度 | ||
| 定員 | 25人 | ||
| 講座名 | ズンバ®講座 （10回） |
曜日 | 金 |
| 日時 | 1/5（金）～3/15（金） （19時～20時） |
||
| テキスト代 | ── | ||
| 定員 | 40人 | ||
| 講座名 | ヨーガ講座 （10回） |
曜日 | 水 |
| 日時 | 1/10（水）～3/13（水） （19時～20時45分） |
||
| テキスト代 | 500円 | ||
| 定員 | 30人 | ||
| 講座名 | ヨーガ講座 （10回） |
曜日 | 土 |
| 日時 | 1/13（土）～3/16（土） （19時～20時45分） |
||
| テキスト代 | 500円 | ||
| 定員 | 30人 | ||
| 講座名 | 日常英会話講座 （10回） |
曜日 | 木 |
| 日時 | 1/11（木）～3/14（木） （19時～20時半） |
||
| テキスト代 | 3,000円程度 | ||
| 定員 | 25人 | ||
| 講座名 | ロコモ予防＆スタイルアップエクササイズ （10回） |
曜日 | 木 |
| 日時 | 1/11（木）～3/14（木） （19時40分～20時50分） |
||
| テキスト代 | ── | ||
| 定員 | 30人 |
※詳しくは、勤労者交流館等で配布中の案内または勤労者交流館HPで。
申込先、詳しくは 〒781-0802 丸池町1-1-14 勤労者交流館 Tel 883-2244
事業者向け省エネセミナーを開催します
CO2排出量の削減につながる省エネ術を、国から「省エネお助け隊」に採択された宮地電機（株）と市の共催で分かりやすくお伝えします。オンライン配信もあります。
【対象】
中小企業等事業者
【日時】
11月27日（月）
14時～15時半
【場所】
本庁舎6階 大会議室（本町5-1-45）
【定員】
会場は先着50人、オンラインは制限なし
【申込】
会場・オンラインとも、11月1日（水）～ 20日（月）に、FAXまたは申込フォームから。オンライン配信希望者には、申し込み後にURLをメールでお知らせします。詳しくは宮地電機（株）HPをご覧いただくか、お問い合わせください。
申込先、詳しくは
宮地電機（株）省エネルギー担当室
Tel 884-0381、Fax 884-0382
アニマルランドいきもの講座
テーマは「植物のなんだろう？ なぜだろう？ロゼットと冬芽の観察」。どなたでも参加できます。
【日時】
12月10日（日）
13時～14時半
【場所】
わんぱーくこうち展示学習室（桟橋通6-9-1）
【定員】
先着60人
【講師】
藤川 和美さん（県立牧野植物園研究員）
【申込】
11月23日（木・祝）～12月3日（日）に、電話または電子メールで。毎週水曜日は休園。
申込先、詳しく
わんぱーくこうちアニマルランド Tel 832-0189
メール kc-171204@city.kochi.lg.jp
スポーツ教室
| 教室名 | （1） ノルディックウオーキング 体験会 |
対象 （運動可能な方） |
18歳以上 |
|---|---|---|---|
| 開催日程 | 12/10（日）10時～11時半 ※雨天中止 ※ポール貸し出し有（別途200円） |
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| 開催場所 | 針木運動公園 | ||
| 申し込み方法 | 11月6日（月）14時から、市総合体育館またはくろしおアリーナに直接。（1）（2）は電話での受け付けも可能。（3）（4）は窓口受け付けのみ。（4）の締め切りは11月30日（木）21時。定員になり次第受け付け終了。 | ||
| 教室名 | （2） 1回体験 ～ゆったりベリーダンス～ |
対象 （運動可能な方） |
18歳以上 |
| 開催日程 | 12/14（木） 14時半～15時半 |
||
| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 申し込み方法 | 11月6日（月）14時から、市総合体育館またはくろしおアリーナに直接。（1）（2）は電話での受け付けも可能。（3）（4）は窓口受け付けのみ。（4）の締め切りは11月30日（木）21時。定員になり次第受け付け終了。 | ||
| 教室名 | （3） 第18回体力測定DAY |
対象 （運動可能な方） |
20～79歳 |
| 開催日程 | 12/6（水） 受付14時から 開始14時15分から |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 申し込み方法 | 11月6日（月）14時から、市総合体育館またはくろしおアリーナに直接。（1）（2）は電話での受け付けも可能。（3）（4）は窓口受け付けのみ。（4）の締め切りは11月30日（木）21時。定員になり次第受け付け終了。 | ||
| 教室名 | （4） 熟年者スポーツ交流会 （ラージボール卓球の部） |
対象 （運動可能な方） |
50歳以上 |
| 開催日程 | 12/23（土） 受付8時半から 開会式9時から |
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| 開催場所 | くろしおアリーナ | ||
| 申し込み方法 | 11月6日（月）14時から、市総合体育館またはくろしおアリーナに直接。（1）（2）は電話での受け付けも可能。（3）（4）は窓口受け付けのみ。（4）の締め切りは11月30日（木）21時。定員になり次第受け付け終了。 |
申込先、詳しくは
〒780-8031 大原町158 市総合体育館 Tel 833-4061、
〒781-8125 五台山1736-1 くろしおアリーナ Tel 878-1150
