2020年1月号健康ひろば（HTML）　

＜（1）パパママ教室＞

産後の体調管理や過ごし方、沐（もく）浴体験を行います。対象は市内在住で、初めての赤ちゃんを迎える妊娠25週以降のママ（妊婦さん）とパパ。

2月16日（日）9時半～11時半（受付9時から）、西部健康福祉センターで。定員先着15組。申し込みは1月24日（金）から電話で。受付時間9時～19時。

申込先、詳しくは　市コールセンター TEL 822-8111

＜（2）産後ケア事業＞

出産後のお母さんの心身のケアや育児サポートを、助産師による自宅への訪問（訪問型）または助産所等への宿泊（宿泊型）により受けることができます。対象は、市に住民登録がある産後4カ月未満のお母さんとその赤ちゃんで、体調不良や育児不安などがありサポートが必要な方。宿泊型の委託施設は、アニタ助産院（長浜）とJA高知病院（南国市）。

【ケア内容】
乳房ケアと授乳指導、育児の助言・支援（沐(もく)浴や赤ちゃんのお世話の仕方など）、お母さんの心身ケア、宿泊型はお母さんの食事の提供等。

【利用料】
〈訪問型〉 1回1,000円。市民税非課税世帯、生活保護世帯の方は免除。
〈宿泊型〉 1泊2日基本8,000円。市民税非課税世帯4,000円。生活保護世帯2,000円。延泊1日あたり半額。

【利用日数】
〈訪問型〉 原則1回。
〈宿泊型〉 通算7日間以内（分割利用可）。

【申請方法】
事前申請が必要ですので、申請方法・支援内容等の詳細は母子保健課にお問い合わせください。

詳しくは　母子保健課 TEL 855-7795

＜（3）子育てひろば＞

妊娠中の悩み事や育児に関する相談のほか、お子さんの身体測定、保護者同士の交流や情報交換もできます。

1月20日（月）10時～11時半、保健福祉センターで。申し込み不要。母子健康手帳をお持ちください。

詳しくは　母子保健課 TEL 855-7795

＜（4）離乳食教室＞

栄養士と歯科衛生士による離乳食と口の発達についての講話と試食（保護者のみ）を行います。1月10日（金）東部健康福祉センター、31日（金）総合あんしんセンターで。時間はいずれも10時半～12時。託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。申し込み不要。

詳しくは　母子保健課 TEL 855-7795

＜（5）パパママひろば＞

対象は市内在住の妊婦さんならどなたでも参加可（ご家族との参加もできます）。

2月14日（金）13時半～15時半（受付13時から）、保健福祉センターで。定員先着40組。申し込みは1月27日（月）から電話で。受付時間9時～19時。

申込先、詳しくは　申込専用ダイヤル TEL 821-7880

＜（6）子どもの発達に関する相談＞

保健師・心理士等が障害のあるお子さんや、言葉や発達に何らかの心配があるお子さんの相談をお受けし、必要に応じて関係機関と連携して支援します。電話での相談は随時受け付けています。詳しくはお問い合わせください。

詳しくは　子ども育成課 TEL 823-9552

＜エイズ（HIV）・梅毒検査＞

●定期検査は毎週月曜日（祝日除く）15時半～16時半。予約不要。

●夜間検査は1月20日（月）17時半～18時半。予約制、当日16時まで予約受け付け（定員あり）。

いずれも保健所（ 総合あんしんセンター2階）で。匿名。少量採血のみ。

正確な検査結果をお返しするため、感染に心当たりのある日から8週間以上たってからの検査をお勧めします。

申込先、詳しくは　エイズ相談専用電話 TEL 822-0477

＜肝炎ウイルス検査＞

過去に肝炎ウイルス検査を受けたことのない方を対象にB型・C型肝炎ウイルス検査を行います。

1月27日（月）14時～15時、保健所で。予約制。

申込先、詳しくは　地域保健課 TEL 822-0577

＜人工授精の治療費助成＞

助成額上限は1年度につき3万円。平成31年2月1日から令和2年1月31日までに終了した治療に対して助成します。申請の受付は令和2年3月2日までです。申請方法など詳しくはお問い合わせください。

申込先、詳しくは　母子保健課 TEL 855-7795

ノロウイルスは感染力が非常に強いため、大規模な食中毒や集団感染を引き起こします。特に冬場に発生することが多いため、手洗いなど行い、しっかり予防しましょう。

＜予防方法＞

●二枚貝の生食は避け、食品は中心部まで85℃～90℃で90秒以上しっかり加熱しましょう。

●調理前後やトイレやおむつ交換した後は、必ずせっけんでよく手を洗いましょう。

《「泡立てたせっけんで30秒洗った後、温水で20秒流す」を数回行うと効果的です。》

●調理器具などは、薄めた塩素系漂白剤や熱湯（煮沸など）で消毒しましょう。

《塩素濃度は、通常の清掃・消毒には0.02％程度、嘔吐物等の処理には0.1%程度が望ましいです。》

詳しくは　生活食品課 TEL 822-0588へ

各検診とも、年度内に1回受診できます。

※1　胃内視鏡検査による胃がん検診、子宮頸がん検診、乳がん検診は、2年に1回の受診となります。胃内視鏡検査による胃がん検診を受診した翌年度は、胃がん検診を受診することはできません。

※2　今年度の受診券は6月上旬に発送しました。4月以降に加入した方や、今年度75歳になる方で受診希望の方はご連絡ください。

●自己負担金は、生活保護等受給中の方・市民税非課税世帯の方は無料になります。申し込み時にお知らせください。

●高知家健康パスポート用ヘルシーポイントシールを健診結果通知に同封します。

●健診結果の見方などの相談は保険医療課管理係 TEL 823-9358へ。来所相談者にはヘルシーポイントシールを提供します。

（1）～（8）は健康増進課 TEL 803-8005へ
（9）は保険医療課後期高齢者医療係 TEL 823-9380へ
（10）は保険医療課給付係 TEL 823-9359へ

申し込みは電話で。ただし、聴覚・言語障害のある方はファクス（823-8020）、郵送での申し込みも可能ですので、ご連絡ください。専用の申込用紙を送付します。検診種目ごとに定員に達し次第締め切ります。

申し込みは1月7日（火）8時半から
健康増進課 TEL 803-8005へ（12時～13時を除く）

●郵送による大腸がん検診（採便した検体を郵送で提出していただく検診です）

【対象者】
40歳以上の方で平成31年4月1日以降、大腸がん検診未受診の方。

【申込期間】
2月14日（金）までに電話で。

【申込先】
市コールセンター TEL 822-8111（受付時間は9時～19時、年中無休）