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いきいき・かみかみ・しゃきしゃき百歳体操
- いきいき百歳サポーター育成教室のご案内
- いきいき・かみかみ百歳体操実施場所
- テレビや新聞報道で「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」を知り、こちらに来られた方へ
- 新型コロナウイルス感染を防ぐために 体操再開に向けての注意ポイント
- しゃきしゃき百歳体操 【高知市が平成27年に開発した認知機能の維持・向上を目的とした体操です〔いきいき百歳体操・かみかみ百歳体操（口腔）･しゃきしゃき百歳体操〕】
- いきいき百歳体操 【高知市が平成14年に筋力向上を目的に開発した体操です 〔いきいき百歳体操・かみかみ百歳体操（口腔）・しゃきしゃき百歳体操〕】
- かみかみ百歳体操 【高知市が平成17年に口腔機能向上を目的に開発した体操です 〔いきいき百歳体操・かみかみ百歳体操（口腔）・しゃきしゃき百歳体操〕】
