ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
トップページ > 組織一覧 > 広聴広報課 > 2021年2月号講座&教室(HTML) 

本文

2021年2月号講座&教室(HTML) 

彫刻講習会

【対象】
16歳以上の方

【日時】
頭像 : 3月30日(火)~4月24日(土)
全身像 : 3月2日(火)~4月3日(土)
抽象 : 4月29日(木・祝)~5月1日(土)
いずれも18時~20時半

【場所】
頭像・抽象 : かるぽーと10階彫塑・陶芸室
全身像 : かるぽーと10階絵画室

【定員】
各コース10人

【費用】
頭像・全身像 : 10,000円
抽象 : 1,000円

【講師】
頭像 : 小野寺るか、中野富美子
全身像 : 西村顕、山岡良仁
抽象 : 小野寺るか

【申込】
2月7日(日)必着で郵送。郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・生まれ年・希望のコースを記入してください。

【ほか】
希望者多数の場合は抽選(初心者優先)。空きがあれば2月9日(火)から、電話で。

申込先、詳しくは 市文化振興事業団 TEL 883-5071

生活の質(QOL)を上げる骨盤底筋運動と簡単ヨガ

出産や加齢などによって骨盤底筋力が弱くなると、尿漏れやポッコリお腹の原因になります。おうち時間で気軽にできる骨盤底筋運動と簡単ヨガを体験します。

【対象】
女性

【日時】
3月9日(火)10時~12時、
3月13日(土)14時半~16時半。いずれか1日。

【場所】
ソーレ

【定員】
各回先着20人

【費用】
500円

【講師】
三味美哉子さん(IYCインターナショナルヨガセンター認定インストラクター、コンディショニングインストラクター)

【申込】
2月1日(月)9時から、電話で。

【託児】
6カ月~小学3年生。小学生は1家族500円。予約制。

【ほか】
ヨガマットまたはバスタオル、飲み物を持参してください。

申込先、詳しくは
こうち男女共同参画センター「ソーレ」 TEL 873-9100

老人憩所定例講座
くらしを楽しむシニアのための趣味講座

【対象】
市内在住の60歳以上(昭和36年4月1日以前生まれ)の方

【受付期間】
4月~令和4年2月末、全11~18回程度

【場所】
南部健康福祉センタ-(百石町3-1-30)

【受講料】
無料(ただし、材料費・道具代等実費負担あり)

【申し込み】
往復はがきに、郵便番号・住所・氏名・ふりがな・性別・生年月日・電話番号・希望する講座名(第2希望まで)・返信はがきの宛先を明記し、2月5日(金)必着で郵送。※電話およびFAXでの受け付けはしません。

【申込先】
〒780‐8015 百石町3-1-30 南部健康福祉センタ-2階 老人憩所

【注意事項】

(1)全講座初心者が対象。

(2)1人1講座限り。過去に受講した講座は受講できません。

(3)申込者が10人未満の講座は中止になる場合があります。

(4)デジカメ教室は、1000万画素以上のデジカメを持参できる方に限ります(携帯・スマートフォンのカメラは不可。野外撮影あり)。

(5)希望者多数の場合は2月17日(水)13時半から公開抽選。結果は、3月5日(金)ごろまでに通知。

(6)受講生専用の駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。

(7)台風等による高齢者等避難開始発令(避難所開設)の際には、休講となります。

講座名 曜日 時間 定員
デジカメ教室 第1・3月曜日 10時~12時 20人
社交ダンス 第1・3月曜日 13時半~15時半 30人
ビーズアクセサリー 第2月曜日 10時~12時 15人
フラダンス 第2・4月曜日 9時半~11時半 40人
折り紙 第1火曜日 9時半~11時半 20人
真向体操 第1・3火曜日 10時~11時半 16人
つまみ細工 第1・3火曜日 13時半~15時半 15人
ピラティス 第2・4水曜日 9時半~11時 20人
コ-ラス 第2・4水曜日 13時半~15時半 30人
ゆる体操 第1・3木曜日 10時~12時 20人
洋裁(婦人服) 第1・3木曜日 10時~15時 15人
絵手紙 第1・3木曜日 13時半~15時半 20人
楽旅英会話 第2・4木曜日 10時半~12時 15人
講座自由民権 第2・4木曜日 13時半~15時 20人
ヨ-ガ 第2・4木曜日 13時半~15時半 20人
3B体操 第2・4金曜日 13時半~15時 20人

詳しくは 高知市老人クラブ連合会 TEL 831-3324へ

市スポーツ振興事業団グループ
スポーツ教室

申し込みは往復はがきに希望する教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号(幼児・小学生は保護者名・学校名・学年)を明記し、郵送または所定の申込用紙で窓口へ直接。(1)の締め切りは2月17日(水)、(2)(3)は3月10日(水)21時必着。希望者多数の場合は抽選。

教室名 (1)水中エアロビクス体験教室 対象
(運動可能な方)
20歳以上
開催日時 3/2(火)~3/23(火) 毎週火曜日
19時半~20時半 全4回
開催場所 市総合体育館
定員 16人
参加費 2,500円
教室名 (2)春休み小学生スポーツ教室 対象
(運動可能な方)
小学生
開催日時 3/25(木)・26(金)・29(月)・30(火)
10時~11時半 全4回
開催場所 東部総合運動場
定員 20人
参加費 1,600円
教室名 (3)春休み小学生短期水泳教室 対象
(運動可能な方)
小学1~2年生
開催日時 3/25(木)・26(金)・29(月)・30(火)
14時~15時 全4回
開催場所 くろしおアリーナ
定員 15人
参加費 1,600円

申し込みは、2月8日(月)9時より市総合体育館または東部総合運動場くろしおアリーナに電話または窓口へ直接。定員になり次第受け付け終了。

教室名 (4)ふれあいサッカー体験DAY 対象
(運動可能な方)
年少児~小学3年生と保護者
開催日時 3/7(日) 10時~11時
※予備日3/14(日)
開催場所 針木運動公園
定員 10組
参加費 無料
教室名 (4)ふれあいサッカー体験DAY 対象
(運動可能な方)
年少児~小学3年生と保護者
開催日時 3/7(日) 14時半~15時半
※予備日3/14(日)
開催場所 土佐山運動広場
定員 10組
参加費 無料
教室名 (5)ノルディックウオーキング体験会 対象
(運動可能な方)
20歳以上
開催日時 3/15(月) 10時~11時半 ※雨天中止
※ポール貸し出し有(別途200円)
開催場所 東部総合運動場
定員 15人
参加費 500円
教室名 (6)第15回スポーツ鬼ごっこ体験DAY 対象
(運動可能な方)
小学生以上
開催日時 3/20(土・祝) 10時~11時半
※10人未満の場合開催中止
開催場所 東部総合運動場
定員 24人
参加費 300円
教室名 (7)キッズフットボールDAY 対象
(運動可能な方)
年少児~年長児
開催日時 3/20(土・祝) 14時半~15時半
開催場所 東部総合運動場
定員 16人
参加費 300円
教室名 (8)小学生タグラグビー体験DAY 対象
(運動可能な方)
小学生
開催日時 3/21(日) 10時~11時半
開催場所 東部総合運動場
定員 20人
参加費 300円

申込先、詳しくは
〒780-8031 大原町158 市総合体育館 TEL 833-4061、
〒781-8125 五台山1736-1 くろしおアリーナ TEL 878-1150へ

はじめてのボランティア講座

ロールプレーイングを通して、聞こえない方の支援方法(文字言語)を学びます。

【対象】
市内在住または在学・在勤の方

【日時】
3月6日(土)13時半~15時半

【場所】
障害者福祉センター(旭町2-21-6)

【定員】
先着20人

【申込】
2月1日(月)~19日(金)に、直接または電話で。土・日曜日、祝日は休み。

申込先、詳しくは 障害者福祉センター TEL 873-7717