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2020年11月号講座＆教室（HTML）
保育士さんの現場復帰を支援します
対象は、保育士の資格を持ちながら、しばらく現場を離れていた方。
研修日は11月26日（木）、1月13日（水）、2月26日（金）のいずれか。9時～12時、若葉保育園（若草南町23-47）ほかで。現場見学や質疑応答を行います。
申し込みは研修日の前日までに、電話で。詳しくは保育幼稚園課HPをご覧ください。
申込先、詳しくは 保育幼稚園課 TEL 823-4012
高知市勤労者交流館講座
申し込みは11月4日（水）8時半～17日（火）19時（日曜日は17時まで）、直接または電話で。定員に達し次第締め切り。月曜日、祝日は休み。月曜日が祝日に重なるときは翌火曜日も休み。詳しい内容および開催日程は勤労者交流館等で配布中の案内または勤労者交流館HPで。
| 講座名 | ヨーガ講座（10回） | 曜日 | 水 |
|---|---|---|---|
| 日時 | 1/6（水）～3/10（水） （19時～21時） |
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| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | 500円 | ||
| 定員 | 30人 | ||
| 講座名 | ヨーガ講座（10回） | 曜日 | 土 |
| 日時 | 1/9（土）～3/13（土） （19時～21時） |
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| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | 500円 | ||
| 定員 | 30人 | ||
| 講座名 | ロコモ予防＆スタイルアップ エクササイズ（10回） |
曜日 | 木 |
| 日時 | 12/10（木）～2/25（木） （19時40分～20時50分） |
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| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | ― | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 講座名 | ズンバ®講座（10回） | 曜日 | 金 |
| 日時 | 12/11（金）～2/19（金） （19時～20時） |
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| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | ― | ||
| 定員 | 30人 | ||
| 講座名 | 日常英会話講座（10回） | 曜日 | 木 |
| 日時 | 12/10（木）～2/25（木） （19時～20時半） |
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| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | 3,000円程度 | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 講座名 | 韓国語（中級）講座（10回） | 曜日 | 火 |
| 日時 | 12/15（火）～3/9（火） （19時～20時半） |
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| 受講料 | 6,000円 | ||
| テキスト代 | 2,500円程度 | ||
| 定員 | 20人 |
申込先、詳しくは 勤労者交流館（丸池町1-1-14） TEL 883-2244へ
自分に合ったボランティアをみつけませんか
「ボランティアガイダンス」に参加して、いろいろなボランティア団体の話を聞いてみませんか。ボランティアはじめの一歩講座や団体の活動紹介、個別相談を行います。どなたでも参加できます。
11月8日（日）14時半～16時45分、総合あんしんセンター3階大会議室で。
申し込みは11月5日（木）までに、電話で（月～金曜日10時～21時・土曜日は18時まで）。
申込先、詳しくは 市民活動サポートセンター TEL 820-1540
インバウンド関連事業者向けセミナー
「with/afterコロナのインバウンド再開に備えた販売力等アップセミナー～簡単英語表記で外国人客が増える＆キャッシュレス決済のこれから～」と題し、セミナーを開催します。
外国人客が入りやすいお店にする、さまざまなキャッシュレス決済サービスに対応する ― これらのヒントを得ていただくためのセミナーです。
11月18日（水）・24日（火）、いずれも13時半～16時、オーテピア4階研修室で。定員先着15社（1社につき2人まで）。
申し込みは、11月12日（木）までに申込用紙に記入し、持参・FAX・郵送のいずれかで。または、高知市雇用創出促進協議会HPの申し込みフォームから。
申込先、詳しくは
〒780-8571 鷹匠町2-1-36（たかじょう西庁舎3階）高知市雇用創出促進協議会
TEL 873-5716、FAX 873-5717
シニア世代の再就職支援セミナー
シニア世代の就職事情、年金と給与やパソコンでのビジネス文書作成などを学び、また、シニア世代が働いている企業の話も聞くことができるセミナーを開催します。
対象は、市内在住または市内で就職を希望するおおむね50代、60代の求職者。
12月8日（火）～18日（金）の期間中に全6回、いずれも13時半～16時または16時半、勤労者交流館で。定員先着21人。
申し込みは、11月2日（月）～30日（月）に申込用紙に記入し、持参・FAX・郵送のいずれかで。または、高知市雇用創出促進協議会HPの申し込みフォームから。
申込先、詳しくは
〒780-8571 鷹匠町2-1-36（たかじょう西庁舎3階）高知市雇用創出促進協議会
TEL 873-5716、FAX 873-5717
市スポーツ振興事業団グループ
スポーツ教室
申し込みは往復はがきに希望する教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を明記し、郵送または所定の申込用紙で窓口へ直接。締め切りは11月18日（水）21時必着。希望者多数の場合は抽選。
| 教室名 | （1）ZUMBA®教室 |
対象 （運動可能な方） |
20歳以上 |
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 12/1（火）～1/26（火） 毎週火曜日 14時半～15時半 全8回 ※12/29休み |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 18人 | ||
| 参加費 | 4,800円 | ||
| 教室名 | （2）大人の水泳教室 （基礎コース・2期） |
対象 （運動可能な方） |
泳ぎの苦手な20歳以上 |
| 開催日時 | 12/15（火）～2/9（火） 毎週火曜日 19時～20時半 全8回 ※12/29休み |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 15人 | ||
| 参加費 | 4,800円 |
11月4日（水）9時より市総合体育館または東部総合運動場くろしおアリーナに備えている用紙へ必要事項を記入し、直接お申し込みください。（3）～（7）は電話受け付け可能。定員になり次第受け付け終了。
| 教室名 | （3）ふれあいスポーツ体験DAY | 対象 （運動可能な方） |
年少児～小学3年生と保護者 |
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 11/29（日）10時～11時 ※予備日12/6（日） |
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| 開催場所 | 土佐山運動広場 | ||
| 定員 | 10組 | ||
| 参加費 | 無料 | ||
| 教室名 | （4）第14回スポーツ鬼ごっこ 体験DAY |
対象 （運動可能な方） |
小学生以上 |
| 開催日時 | 12/20（日）10時～11時半 | ||
| 開催場所 | 市総合運動場 | ||
| 定員 | 24人 | ||
| 参加費 | 300円 | ||
| 教室名 | （5）ノルディックウオーキング体験会 | 対象 （運動可能な方） |
20歳以上 |
| 開催日時 | 12/17（木）10時～11時半 ※雨天中止 ※ポール貸し出し有（別途200円） |
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| 開催場所 | 市総合運動場 | ||
| 定員 | 15人 | ||
| 参加費 | 500円 | ||
| 教室名 | （6）Xmasイベント：ボディメイクピラティス ～POPピラティスにも挑戦!!～ |
対象 （運動可能な方） |
20歳以上 |
| 開催日時 | 12/18（金）19時半～20時半 ※ヨガマット貸し出し有（別途200円） |
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| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 18人 | ||
| 参加費 | 500円 | ||
| 教室名 | （7）Xmasイベント：ZUMBA® ～初心者も経験者も一緒にZUMBA®～ |
対象 （運動可能な方） |
20歳以上 |
| 開催日時 | 12/24（木）19時半～20時半 | ||
| 開催場所 | 市総合体育館 | ||
| 定員 | 18人 | ||
| 参加費 | 500円 |
※熟年者スポーツ交流会（ラージボール卓球の部）は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため開催を中止します。
申込先、詳しくは
〒780-8031 大原町158 市総合体育館 TEL 833-4061、
〒781-8125 五台山1736-1 くろしおアリーナ TEL 878-1150へ
自己肯定感からはじめる エンパワメント講座
ありのままの自分に戻り、「自分らしく生きる」とはどういうことなのかを一緒に考えてみませんか。
11月28日（土）10時～16時、ソーレで。定員先着30人、オンラインは定員なし。参加費は1,000円。講師は金香百合さん（HEALホリスティック教育実践研究所所長）。託児（6カ月～小学3年生）あり、予約制、小学生は1家族500円。
申し込みは11月1日（日）9時から、電話（会場参加のみ）またはソーレHPで。オンライン受講締め切りは11月26日（木）17時。
申込先、詳しくは こうち男女共同参画センター「ソーレ」 TEL 873-9100
『「男」悩みのホットライン』相談員に聞く
オトコの生きづらさ解消のツボ
こころのトレーニング方法を学ぶことで生きづらさを解消し、自分らしく生きるための方法を学ぶ講座です。
12月5日（土）13時～16時、ソーレで。定員先着30人、オンラインは定員なし。参加費は500円。講師は濱田智崇さん（京都橘大学健康科学部心理学科准教授・臨床心理士）。託児（6カ月～小学3年生）あり、予約制、小学生は1家族500円。
申し込みは電話（会場参加のみ）またはソーレHPで。オンライン受講締め切りは12月3日（木）17時。
申込先、詳しくは こうち男女共同参画センター「ソーレ」 TEL 873-9100
地域公民館講座
市民学校
対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。いずれの講座も申し込み後の取り消しによる受講料、教材費の払い戻しはしません。体調のすぐれない方のご参加はお控えください。当日はマスクの着用をお願いします。詳しくは、生涯学習課HPをご覧いただくか、各開催場所へお問い合わせください。日・月曜日、祝日は休み。
| 講座名 | ～笑いとやさしさあふれる～♪ 認知症予防教室『大人の小（笑）学校』 |
講師 | 及川 勝栄 （認知症予防ネット高知代表） |
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 12/9（水） 10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
浦戸ふれあいセンター TEL 842-2405 |
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| 申込日時 ・方法 |
11/4（水）9時から、 直接または電話 |
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| 定員 （先着） |
10人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（無料） | ||
| 講座名 | お正月飾り教室 | 講師 | 須藤 美枝子 |
| 開催日時 | 12/25（金） 13時半～15時半 | ||
| 開催場所 （申込先） |
下知コミュニティセンター TEL 880-1770 |
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| 申込日時 ・方法 |
12/4（金）11時～12時、直接 （12時以降は電話申込可） |
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| 定員 （先着） |
10人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（1,500円） | ||
| 講座名 | お正月の生け花教室 | 講師 | 須藤 美枝子 |
| 開催日時 | 12/23（水） 10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
朝倉ふれあいセンター TEL 844-1424 |
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| 申込日時 ・方法 |
12/2（水）10時～11時、直接 （11時以降は電話申込可） |
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| 定員 （先着） |
8人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（1,500円） | ||
| 講座名 | 「感覚力をみがいて転倒予防」 みんなでロコモ対策シリーズPart3 |
講師 | フレッククラブ健康運動指導士 大野 和弘 |
| 開催日時 | 11/18（水） 10時～11時半 | ||
| 開催場所 （申込先） |
大津ふれあいセンター TEL 866-2311 |
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| 申込日時 ・方法 |
11/4（水）9時から、 直接または電話 |
||
| 定員 （先着） |
10人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（無料） | ||
| 講座名 | アロマ教室 （アロマハンドクリーム） |
講師 | 津野 由美子 |
| 開催日時 | 11/25（水） 10時～12時 | ||
| 開催場所 （申込先） |
布師田ふれあいセンター TEL 845-1305 |
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| 申込日時 ・方法 |
11/4（水）9時から、 直接または電話 |
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| 定員 （先着） |
16人 | ||
| 受講料 （教材費） |
無料（500円） |
中央公民館事業
2020市民学校年末・年始特別教室
《対象は16歳以上の方》
申し込みは1講座につき1人1枚で、往復はがきに郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・性別・電話番号・昼間の連絡先・希望講座名を記入し、11月13日（金）必着で郵送。希望者多数の場合は抽選。定員に達しない講座は直接または電話で受け付け。
| 講座名 | 私だけのスノードーム ～クリスマスをカラフルに～ |
講師 敬称略 |
Handmade雑貨にこ あきやま ひろみ |
|---|---|---|---|
| 日時 | 12月3日（木） 18時半～20時半 |
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| 場所 | かるぽーと10階 彫塑・陶芸室 |
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| 受講料等 | 受講料 500円 材料費 2,000円 |
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| 定員 | 12人 | ||
| 講座名 | プチ・キャンドルで WAKU★WAKUクリスマス |
講師 敬称略 |
38 phyto lab. 藤岡 さわ |
| 日時 | 12月12日（土） 14時～16時 |
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| 場所 | かるぽーと10階 彫塑・陶芸室 |
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| 受講料等 | 受講料 500円 材料費 2,000円 |
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| 定員 | 12人 | ||
| 講座名 | 丑の張り子と迎えるお正月 土佐和紙漆喰張り子の絵付け |
講師 敬称略 |
草流舎の皆さん |
| 日時 | 12月4日（金） 14時～16時 |
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| 場所 | かるぽーと10階 彫塑・陶芸室 |
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| 受講料等 | 受講料 500円 材料費 1,000円 |
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| 定員 | 12人 | ||
| 講座名 | お正月の着付け | 講師 敬称略 |
服部和子きもの学院 高知分校長･教授 谷沿 正子 |
| 日時 | 12月10日･17日（木） ※全2回13時半～15時半 |
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| 場所 | かるぽーと9階 和室 |
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| 受講料等 | 受講料 900円 | ||
| 定員 | 20人 | ||
| 講座名 | 新春!色紙に書き初め | 講師 敬称略 |
高知市展書道専門部 専門委員 |
| 日時 | 令和3年1月10日（日） 14時～15時半 |
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| 場所 | かるぽーと10階 絵画室 |
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| 受講料等 | 受講料 500円 材料費 1,500円 |
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| 定員 | 12人 |
●受講の際はマスクを着用してください。また、体調に不安がある場合は参加の自粛をお願いします。
●受講申し込み時の氏名・連絡先等の個人情報を保健所等の公的機関に提出する場合があります。
申込先、詳しくは 〒781-9529 九反田2-1 市文化振興事業団「年末・年始特別教室」係 TEL 883-5071へ
