災害が起きたとき、小さな命を守るために、避難のときにも役立つ知恵をお伝えします。
　対象は妊娠中の方や就学前のお子さんのいる保護者やその家族。
　6月23日（土）10時〜12時、こうち男女共同参画センター「ソーレ」で。定員先着50組。参加費1家族500円。
講師は園田正世さん（特定非営利活動法人だっことおんぶの研究所理事長）。
　申し込みは、6月1日（金）9時から、電話またはソーレのホームページで。託児（6カ月〜就学前）あり。無料。予約制。

　妊娠中の健康管理や過ごし方、沐（もく）浴などの育児体験を行います。
　対象は市内に住民登録があり、初めての赤ちゃんを迎える妊娠20週以降のママ（妊婦さん）とパパで、全日程参加可能な方。
　7月15日（日）〜29日（日）の毎週日曜日9時半〜11時半（受付9時から）、東部健康福祉センターで。全3回。定員先着15組。参加費無料。申し込みは6月26日（火）8時半から、電話で。
　なお、台風による悪天候に備え、8月5日（日）を予備日とします。

　高知市食生活改善推進員（通称ヘルスメイト）の養成研修を実施します。
　対象は市内在住の方で、研修カリキュラムの9割以上に参加でき、研修修了後は、ヘルスメイトとしてボランティア活動ができる方。
　7月5日（木）・6日（金）・12日（木）・31日（火）総合あんしんセンター、7月13日（金）・20日（金）・27日（金）保健福祉センターで。全7回。定員20人。参加費無料（協議会入会費とエプロン代が別途必要）。
　申し込みは6月11日（月）〜15日（金）8時半〜17時、電話で。

　対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。パソコン教室は、パソコンを持参でき、文字入力とマウス操作ができる方（朝倉ふれあいセンター開催講座については、デジカメも持参ください）。
　詳しくは、生涯学習課ホームページをご覧いただくか、各開催場所へお問い合せください（日・月曜日、祝日は休み）。

　申し込みは往復はがきに希望する教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号、小学生・幼児は学校名・学年・保護者名を明記し郵送、または所定の申込用紙で窓口へ直接。締切は（1）は6月18日（月）、その他は7月2日（月）必着。希望者多数の場合は抽選。

申し込みは6月4日（月）9時から、市総合体育館またはくろしおアリーナ窓口で直接、または電話で。参加料は当日支払い。

　対象は市内在住・在勤の16歳以上の方。
　申し込みは6月5日（火）〜19日（火）8時半〜19時（日曜日は17時まで）、直接または電話で。定員に達し次第締め切り。月曜日、祝日は休み。月曜日が祝日の場合は翌火曜日も休み。詳しい内容および開催日程は市勤労者交流館等で配布中の案内または市勤労者交流館のホームページで。なお、テキスト代は変更になる場合があります。

　「ボッチャ」は、障害の有無に関わらず、老若男女が一緒にできる新たなスポーツです。

■障害者スポーツボランティア養成講座
　「ボッチャ」を題材に講義とボランティアを実践で学べます。
　対象は市内在住でボランティアに興味のある方。
　6月30日（土）13時半〜15時半、市保健福祉センター（塩田町18-10）で。
　定員先着16人。受講料無料。
　申し込みは6月1日（金）〜22日（金）に電話で。

■障害のある方のボッチャ体験教室
　初めての方もルールを学んで楽しくプレイしてみましょう。
　対象は市内在住で障害のある方。
　7月21日（土）・28日（土）、13時半〜15時半、市障害者福祉センター（旭町2-21-6）で。
　定員先着12人。参加費無料。
　申し込みは6月1日（金）〜7月6日（金）に電話またはファクスで。

　いずれも受け付けは、8時半〜17時半（土・日曜日は休み）。

　対象は就職活動中または仕事をしている20〜50代の女性で、マウス操作と文字入力ができる方。
　7月21日（土）〜23日（月）10時〜16時、こうち男女共同参画センター「ソーレ」で。全3回。定員先着20人。参加費3,500円（テキスト代込み、初回に納付）。
　申し込みは6月22日（金）10時から、電話で。託児（6カ月〜就学前）あり。無料。予約制。

　点訳ボランティアを養成します。　対象は、講座終了後、継続してボランティア活動ができる方。
　7月28日（土）から約1年間（直接講座10回、通信講座約40回）、オーテピア高知声と点字の図書館会議室で。定員15人程度。受講料無料（テキスト代1,000円程度別途必要）。
　申し込みは6月5日（火）〜30日（土）17時までに申込書を郵送または直接。希望者多数の場合は選考。