■子どもの発達に関する相談
保健師・心理士等が障害のあるお子さんや、言葉や発達に何らかの心配があるお子さんの相談をお受けし、必要に応じて関係機関と連携して支援します。電話での相談は随時受け付けています。詳しくはお問い合わせください。
詳しくは子ども育成課 TEL 823-9552

■子育てひろば
妊娠中の悩み事や育児に関する相談のほか、お子さんの身体測定、保護者同士の交流や情報交換もできます。1月18日（金）10時〜11時半、春野あじさい会館で。無料。申し込み不要。母子健康手帳をお持ちください。
詳しくは母子保健課 TEL 855-7795

■離乳食教室　
栄養士による離乳食の講話と試食（保護者のみ）を行います。1月11日（金）東部健康福祉センター、1月25日（金）総合あんしんセンターで。時間は10時半〜12時。無料。申し込み不要。託児はありませんが、お子さんと一緒に参加できます。
詳しくは母子保健課 TEL 855-7795

■産後ケア事業
出産後のお母さんの支援のため、助産師が家庭訪問し、乳房ケアや産後の体調・育児に関する相談に応じます。また、助産所に宿泊してケアを受けられる宿泊型も実施しています。対象は、市に住民登録がある産後4カ月未満のお母さんとその赤ちゃんで、
（1）家族から十分な支援が受けられない
（2）体調不良や育児不安等がある
のいずれにもに該当し、市が支援が必要と認めた方。
＜ケア内容＞
産後の体調の相談。乳房ケア、授乳方法、赤ちゃんの世話や沐浴等の育児について。
＜利用料＞
【宿泊型】　1泊2日基本8,000円。市民税非課税世帯4,000円。生活保護世帯2,000円。延泊1日あたり半額。
【訪問型】　1回1,000円。市民税非課税世帯、生活保護世帯の方は免除。
＜利用日数＞
【宿泊型】　通算7日間以内（分割利用可）。
【訪問型】　原則1回
＜申請方法＞
事前申請が必要です。詳しくはお問い合わせください。
詳しくは母子保健課 TEL 855-7795

■パパママ教室　
妊娠中の健康管理や過ごし方、沐（もく）浴などの育児体験を行います。対象は市内に住民登録があり、初めての赤ちゃんを迎える妊娠20週以降のママ（妊婦さん）とパパで、全日程参加可能な方。1月26日（土）〜2月9日（土）の毎週土曜日9時半〜11時半（受付9時〜）、港孕保育園で。全3回。定員先着8組。参加費無料。申し込みは1月11日（金）8時半〜、電話で。
申込先、詳しくは市コールセンター TEL 822-8111

■不妊に悩む方への治療費助成支援
特定不妊治療（体外受精および顕微授精）または一般不妊治療（人工授精）を行った費用の一部を助成しています。助成額や申請方法など詳しくはお問い合わせください。また、一般不妊治療（人工授精）の申請期限は平成31年2月28日までとなっていますのでお早めにお手続きください。
申込先、詳しくは母子保健課 TEL 855-7795

■エイズ（HIV）・梅毒検査
・定期検査は毎週月曜日（祝日除く）15時半〜16時半。予約不要。
・夜間検査は1月21日（月）17時半〜18時半。当日16時まで予約受け付け（定員あり）。
いずれも保健所（総合あんしんセンター2階）で。無料。匿名。少量採血のみ。正確な検査結果をお返しするため、感染に心当たりのある日から8週間以上たってからの検査をお勧めします。
申込先、詳しくはエイズ相談専用電話 TEL 822-0477

■肝炎ウイルス検査
過去に肝炎ウイルス検査を受けたことのない方を対象にB型・C型肝炎ウイルス検査を行います。1月28日（月）14時〜15時、保健所（総合あんしんセンター2階）で。無料。予約制。
申込先、詳しくは地域保健課 TEL 822-0577

せきやくしゃみをするときには、飛沫（ひまつ）に病原体を含んでいるかもしれないので気をつけましょう。

■せきやくしゃみをするときには･･･
・他の人から顔をそらせましょう。
・ティッシュなどで口と鼻を押さえましょう。
　※押さえるものがないときには、周囲に触れにくい前腕部で押さえます。
・鼻みずやたんはティッシュペーパーに出し、すぐにふたつきのゴミ箱へ
・正しくマスクをつけましょう

■自分に合ったマスクの選び方
耳の上の付け根に親指の先端を当て，鼻の付け根から1ｃｍ下に人差し指を当てます。
親指から人差し指までの長さがマスクサイズの目安になります。
・子供用サイズ･･･９〜11cm
・小さめサイズ･･･10.5〜12.5cm
・ふつうサイズ･･･12〜14.5cm
・大きめサイズ･･･14cm以上

＜正しいマスクのつけ方＞
・鼻のラインに合わせて折られている
・鼻が隠れている
・顎が隠れている

＜誤ったマスクのつけ方＞
・鼻が隠れていない
・プリーツ（ひだ）が開いていない

各検診とも、年度内に1回受診できます。
※1 胃内視鏡検査による胃がん検診、子宮頸がん検診、乳がん検診は、2年に1回の受診となります。胃内視鏡検査による胃がん検診を受診した翌年度は、胃がん検診を受診することはできません。
※2 平成30年度の受診券は6月上旬に発送しています。4月以降に加入された方や75歳になる方は下記連絡先（（8）・（9））にご連絡ください。年度末は混み合いますのでお早めに受診ください。
●自己負担金は、生活保護等受給中の方・市民税非課税世帯の方は無料になります。申し込み時にお知らせください。
●高知家健康パスポート用ヘルシーポイントシールを健診結果通知に同封します。
●健診結果の見方などの相談は保険医療課管理係 TEL 823-9358へ。来所相談者にはヘルシーポイントシールを提供します。

申し込みは電話で。ただし、聴覚・言語障害のある方はファクス（823-8020）、郵送での申し込みも可能です。申込開始日の前日までにご連絡ください。専用の申込用紙を送付します。検診種目ごとに定員に達し次第締め切ります。
＜検診日の受付時間＞
（1） 8：30〜10：30　（2） 9：00〜10：30　（3）13：30〜15：30　（4）13：00〜15：00　（5）13：30〜14：30

市内および市外の検診会場で受診することができます。
詳細は県広報紙「さんSUN高知1月号」をご覧ください。

希望者に受診票・採便容器・返信用封筒を送り、採便した検体を郵送で提出していただく検診です。
＜対象者＞
40歳以上の方で平成30年4月1日以降、大腸がん検診未受診の方
＜自己負担金＞
無料
＜申込締め切り日＞
2月8日（金）
＜申込先＞
市コールセンター TEL 822-8111（受付時間は9時〜19時、年中無休）