たばこの害や禁煙（支援）方法などを学び、周りの方や地域に情報発信していく禁煙サポーターをめざしませんか。当日は市保健所長によるたばこに関する講義や、禁煙サポーターの活動紹介などを行います。
　5月29日（火）13時半〜16時半、総合あんしんセンター2階大会議室で。定員先着30人。参加費無料。
　申し込みは4月11日（水）〜5月11日（金）、電話で。

　対象は市内在住で視覚障害のある18歳以上の方。
　パソコンはウィンドウズ10、オフィスは2016、音声ソフトはPCトーカーを使用。
　4月16日（月）〜27日（金）の月・水・金曜日。全6回。18時半〜20時半。市障害者福祉センター（ 旭町2-21-6）で。定員先着2人。受講料無料。教材費2,000円（前納）。
　申し込みは4月2日（月）〜9日（月）、市障害者福祉センター2階へ直接。土・日曜日は休み。

　対象は16歳以上の方。いずれもかるぽーとで。
　申し込みは（1）（3）は4月4日（水）から、（2）は4月14日（土）から、直接または電話で。
　制作した作品は5月26日（土）〜6月10日（日）に開催される「第70回高知市展」の会場で展示予定です。

　申し込みは、往復はがきに希望する教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号（小学生・幼児は学校名・学年・保護者名）を明記し、郵送または所定の申込用紙で窓口へ直接。申し込み締め切りは4月16日（月）必着。希望者多数の場合は抽選。

　申し込みは4月3日（火）9時から、市総合体育館または東部総合運動場くろしおアリーナに備えている用紙へ必要事項を記入し、直接。（1）は電話でも受け付けます。定員になり次第受付終了。

　対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。
　5月15日（火）から週1回開催。科目により開講日が異なります。受講料は10回コース5,000円、8回コース4,000円、6回コース3,000円。受講料は前納。科目によって材料費・テキスト代が別途必要。
　申し込みは、往復はがき（1科目につき1人1枚）に住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号（昼間の連絡先）・希望科目・過去にその科目を受講した回数を明記し、4月20日（金）必着で郵送。希望者多数の場合は抽選。抽選結果は4月24日（火）以降に通知。4月20日（金）までに定員に達しなかった科目は、翌21日（土）8時半から電話でも受け付け。月曜日（祝日・振替休日は開館）は休み。

●金曜日夜の部「男の料理教室」は男性限定の科目です。
●科目によって変更がある場合があります。あらかじめご了承ください。
●人数が一定数に達しない科目は休講となります。

　申し込みは、往復はがき（1講座につき1人1枚、「初めての一歩」は1組1枚）に住所・氏名（ふりがな）・年齢・性別・電話番号（昼間の連絡先）・希望講座名を明記し、4月20日（金）必着で郵送。希望者多数の場合は抽選。結果は23日（月）以降に通知します。定員に達しない講座は4月21日（土）から電話で受け付け。

　5月7日（月）から、五台山ふれあいセンターで。定員各コース先着20人。受講料は5回コース2,500円、8回コースは4,000円。科目によって材料費・テキスト代が別途必要。
　申し込みは4月7日（土）〜20日（金）9時〜17時、直接または電話で。受講料納入は4月20日（金）まで。駐車場あり。日・月曜日、祝日は休み。

　対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。

　5月1日（火）から週1回、旭文化センター（木村会館）で。受講料は8回コース4,000円・10回コース4,900円・歴史講座2,100円。科目によって教材費・テキスト代が別途必要。
　申し込みは4月7日（土）9時半から、旭文化センター（木村会館）3階ホールへ直接。午後からは1階事務室で受け付け。定員に達しない科目は、4月10日（火）〜4月27日（金）、電話でも受け付け。
　「ヨーガ」の申し込みは、往復はがきに「ヨーガ」・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・電話番号（昼間の連絡先）を明記し、4月7日（土）必着で郵送。抽選結果は4月12日（木）以降に通知予定。受講料納入は4月27日（金）まで。●科目によっては日程を変更する場合があります。●申し込み後の取り消しや科目の変更、欠席による受講料等の払い戻しはしません。●駐車場はありません。●10人未満の科目は中止することがあります。●日・月曜日、祝日は休み。

　いずれの講座も申し込み後の取り消しによる受講料、教材費の払い戻しはしません。
　詳しくは、生涯学習課のホームページをご覧いただくか、各開催場所へお問い合わせ下さい。日・月曜日、祝日は休み。

　職場や家庭で嫌なことを言われたり、されたりしたときに、がまんしてモヤモヤすることはありませんか。自分の心を守るためのヒントを学びます。
　対象は県内在住の女性。
　5月20日（日）13時半〜16時半、ソーレ5階視聴覚室で。定員先着30人。参加費500円。講師は橋本明子さん（リアライズYOKOHAMA代表）。
　託児（6カ月〜就学前）あり。無料。予約制。
　申し込みは4月16日（月）9時から、電話またはソーレのホームページで。

　自分の強みを生かした防災等を学ぶ「女性防災プロジェクト」を開催します。
　対象は防災に関心のある女性。
　第1回は5月13日（日）10時〜16時、第2回は7月22日（日）9時半〜16時半、3回目以降は9月下旬から2カ月間隔で開催予定。全6回。定員先着20人。参加費無料。資料代1,600円。講師は浅野幸子さん（減災と男女共同参画研修推進センター共同代表）、板倉由美子さん（ギャラップ社認定ストレングスコーチ）ほか。第1回の午前中は公開講座で、どなたでも参加できます。
　託児（6カ月〜就学前）あり。無料。予約制。
　申し込みは4月9日（月）9時から、電話またはソーレのホームページで。