がんについての正しい知識を身に付けるための公開講座です。
　10月15日（日）13時半〜16時、ちより街テラスちよテラホールで。参加費無料。申し込み不要。
≫ 一般講演（1）「分かりやすい喉頭がん治療のおはなし」･･･講師は宮崎かつしさん（高知赤十字病院耳鼻咽喉科部長）
≫ 一般講演（2）「肝がん予防のために知って欲しい『C型肝炎は楽に治る病気です』」･･･講師は岩村伸一さん（高知赤十字病院第三内科部長）
≫ 特別講演「がん治療に役立つ、お口の管理『いま、がんセンターで行われているがん治療への歯科支援について』」･･･講師は上野尚雄さん（国立がん研究センター中央病院歯科医長）

　仕事でもプライベートでも、さまざまな情報交換に役立つ、Facebookを基本操作から学ぶ講座です。
　対象は就職活動中または仕事をしている20代〜50代の女性で、文字入力とインターネット操作ができる方。
　11月19日（日）10時〜16時、こうち男女共同参画センター・ソーレ3階講習室3で。定員先着20人。参加費1,520円（テキスト代込み）。講師は長尾ゆかりさん（NPO法人とさはちきんねっと）。託児あり（6カ月〜就学前、無料・予約制）。
　申し込みは10月17日（火）から、電話で。受付時間は月〜金曜日の10時〜17時。参加費は当日支払い。

　虐待・DVなどで家庭に居場所がなく夜の街をさまよう少女たちに、今、大人たちができることを考えます。
　11月18日（土）13時半〜15時半（13時開場）ソーレ3階大会議室で。定員100人。定員に達しない場合は当日の参加も可。講師は橘ジュンさん（NPO法人BONDプロジェクト代表）。託児あり（6カ月〜就学前、無料・予約制）。
　申し込みは電話またはホームページで。

　シニア世代が働いている企業の状況、年齢に応じた働き方やビジネスマナー等を学ぶセミナーです。
　対象は市内在住または市内で就職を希望する50代〜60代の方。
　11月6日（月）〜12月22日（金）の全8回、県民文化ホール（ 本町4-3-30） で。定員先着20人。受講料無料。
　申し込みは10月10日（火）〜27日（金）、直接・ファクス・郵送・ホームページのいずれかで。

　実際に車の運転や適性検査を行い、免許の取得および更新についてのアドバイスを受けられます。
　対象は市内在住の18歳以上で、肢体に障害のある方。
　11月11日（土）13時〜16時、運転免許センター（いの町枝川200）で。定員先着9人。
　申し込みは10月2日（月）〜27日（金）、直接または電話で。土・日曜日、祝日は休み。申し込みの際に、体の状態や免許の有無等を伺う場合があります。

　接客を行う際に使用する用語や、あいさつなどの手話のほか、筆談のこつや手法についても学べます。
　対象は市内在住または在学・在勤の方。
　11月2日（木）〜30日（木）の月・木曜日（祝日を除く）18時半〜20時半、障害者福祉センター（ 旭町2-21-6） で。全8回。定員先着16人。受講料無料。
　申し込みは10月2日（月）〜25日（水）、直接または電話で。土・日曜日、祝日は休み。

　申し込みは往復はがきに希望する教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を明記し、郵送または所定の申込用紙で窓口へ直接。（1）の締め切りは10月23日（月）必着。その他は10月31日（火）必着。希望者多数の場合は抽選。

　申し込みは10月3日（火）9時から、市総合体育館またはくろしおアリーナに備えている用紙へ必要事項を記入し、窓口へ直接。（4）の締め切りは10月23日（月）21時。（5）は電話での受け付けも可能。定員になり次第受け付け終了。

　対象は市内在住・在学・在勤の15歳〜30歳の方。初心者・経験者どちらも大歓迎です。
≫ はじめての陶芸教室･･･11月2日（木）・9日（木）・16日（木）19時〜20時半。定員各回先着12人。受講料500円。材料費1,500円。講師は森田浩路さん（もりたうつわ製作所）。各回とも同内容。
≫ はじめてのお灸教室･･･11月2日（木）・9日（木）・16日（木）19時〜20時半。全3回。定員先着10人。受講料500円。材料費1,500円（1回につき500円）。講師は女性鍼灸師グループ「セルフケアもぐもぐ」の方。
　いずれも申し込みは10月3日（火）〜24日（火）8時半〜17時15分、電話で。日・月曜日は休み。

　対象は市内在住または在勤の16歳以上で、パソコンを持参でき、文字入力とマウス操作ができる方。
　10月17日（火）〜21日（土）13時半〜15時半。全5回。定員先着20人。受講料2,500円。教材費500円。講師は角一敏さん（アズビック）。
　申し込みは10月3日（火）10時〜11時、鴨田ふれあいセンターサロン（西部健康福祉センター2階）へ直接。定員に達しない場合は、当日11時から電話でも受け付け。受講料、教材費は前納。納付後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

　対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。
　10月24日（火）13時半〜15時半。定員先着10人。受講料無料。材料費600円。講師は車春恵さん（生活学舎桃土）。エプロン、三角巾、タオル、ビニール袋、筆記用具を持参。
　申し込みは10月7日（土）9時から、直接または電話で。材料費は10月17日（火）までに納付。納付後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

≫ シニア健康体操教室･･･対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。
　11月1日（水）10時〜11時半。定員先着15人。受講料・教材費無料。講師は中村美帆さん（健康運動指導士）。運動のできる服装で、タオル、飲み物を持参。
　申し込みは10月13日（金）9時から、直接または電話で。
≫ やさしいパソコン教室（ワード入門）･･･対象は市内在住または在勤の16歳以上で、パソコン（テキストの関係上ワード2007以降のソフト内蔵のもの）を持参できる方。
　11月7日（火）〜9日（木）10時〜12時。全3回。定員先着10人。受講料1,500円。教材費500円。講師は角一敏さん（アズビック）。
　申し込みは10月19日（木）9時から、直接または電話で。受講料は10月31日（火）までに、教材費は受講日に納付。納付後の払い戻しはしません。
　日・月曜日、祝日は休み。

　対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。
≫ 歴史講座「映像で語る高知の史跡と文化財」･･･10月25日（水）〜11月22日（水）の毎週水曜日10時〜11時半。全5回。定員先着30人。受講料1,100円。講師は宅間一之さん。
　申し込みは10月4日（水）13時〜14時、直接。定員に達しない場合は、当日14時から電話でも受け付け。受講料は前納。納付後の払い戻しはしません。
≫ 健康講座「ウオーキング教室」･･･11月4日（土）10時〜11時半。定員先着20人。受講料無料。講師は下知歩こう会の方。運動のできる服装で。
　申し込みは10月14日（土）11時〜12時、直接。定員に達しない場合は、当日12時から電話でも受け付け。
　日・月曜日、祝日は休み。

　絵手紙で楽しく年賀状を作ってみませんか。初心者歓迎。
　対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。
　11月15日（水）・22日（水）・29日（水）13時半〜15時半。定員先着15人。受講料1,500円。材料費500円。講師は田中許（もと）さん。
　申し込みは10月3日（火）9時から、直接または電話で。受講料は11月10日（金）までに、材料費は受講日に納付。納付後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

■種目
●初心者スポーツ教室･･･ソフトテニス・テニス・水泳
●スポーツ体験･･･バドミントン・フットサル
●ニュースポーツ体験･･･ターゲットバードゴルフ・ペタンク・グラウンドゴルフ・カローリング・シャッフルボード・ストラックアウト・ディスクゴルフ
●アウトドアスポーツ体験･･･カヌー・サイクルスポーツ（競輪バンク体験）
●障害者スポーツ体験･･･車いすバスケットボール体験・車いすラグビー体験
●健康づくりコーナー･･･脳年齢測定・脳ストレス測定・体力テスト・8電極方式体組成計による体脂肪測定

　対象は市内在住または通勤・通学の方。
　10月9日（月・祝）9時15分〜13時、市総合運動場、鏡川みどりの広場で。開会式は9時15分から、受け付け終了は12時半。参加費無料。開催時間内であれば、いつでも参加可能です。混雑時はお待ちいただくことがあります。市民レクリエーション祭開催中は市総合運動場・プールの一般開放は行いません。

　対象は市内在住または在勤の16歳以上の方
≫ アロマ教室･･･10月21日（土）10時〜11時半。定員先着20人。受講料無料。材料費500円。講師は津野由美子さん。
　申し込みは10月7日（土）10時〜11時、朝倉ふれあいセンター1階サロンで。定員に達しない場合は、10月10日（火）10時から電話でも受け付け。
≫ 男の料理教室･･･10月31日（火）10時〜13時。定員先着10人。受講料無料。材料費800円。講師は小谷真人さん（RKC調理製菓専門学校）。
　申し込みは10月10日（火）10時〜11時、朝倉ふれあいセンター1階サロンで。定員に達しない場合は、10月11日（水）10時から電話でも受け付け。
≫ パン作り教室�V･･･11月14日（火）13時半〜15時半。定員先着10人。受講料無料。材料費600円。講師は車春恵さん（生活学舎桃土）。
　申し込みは10月24日（火）10時〜11時、朝倉ふれあいセンター1階サロンで。定員に達しない場合は、10月25日（水）10時から電話でも受け付け。
　材料費は前納。納付後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

　対象は市内在住または在勤の16歳以上の方。
≫ 和紙ちぎり絵教室･･･10月25日（水）10時〜12時。定員先着20人。受講料無料。教材費1,000円。講師は北村霞代子さん（ちぎり絵サークル紙遊会代表）。のりを入れる容器（小さいふたつきのタッパー）、はさみ、手ふきを持参。
　申し込みは10月10日（火）9時から、直接または電話で。教材費は10月18日（水）までに納付。
≫ こけ玉作り教室･･･11月8日（水）10時〜12時。定員先着16人。受講料無料。教材費1,100円。講師は須藤美枝子さん（フラワーデザイナー1級講師）。新聞紙2・3枚、手ふき、作品を持って帰る袋、必要に応じてエプロン、ゴム手袋または軍手を持参。
　申し込みは10月18日（水）9時から、直接または電話で。教材費は11月1日（水）までに納付。
　納付後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

　防火・防災劇や防火アニメ上映、消防署内の見学、消防車の体験乗車などを行い、火の怖さ、火の用心の大切さを楽しく学びます。
　対象は来年4月に小学校に入学する幼児とその保護者。
　11月12日（日）13時〜16時、市東消防署（高須砂地230-2）で。定員先着親子20組。参加料無料。
　申し込みは10月16日（月）〜27日（金）8時半〜17時、電話で（土・日曜日、祝日除く）