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◆第2回成年後見セミナーへご参加を

 成年後見制度の目的や後見人の具体的な業務について学びます。
 9月9日(土)10時〜16時、10日(日)9時半〜16時、保健福祉センター3階(塩田町18-10)で。一部のみの受講も可。定員先着100人。受講料は無料。
 申し込みは8月31日(木)までに電話またはファクスで。

申込先、詳しくは市社会福祉協議会成年後見サポートセンター TEL 856-5539、ファクス856-5549
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◆出産準備は万全に!パパママ教室へご参加を

 妊娠中の健康管理や過ごし方、沐(もく)浴などの育児体験を行います。
 対象は市内に住民登録があり、初めての出産を迎える妊娠20週以降のママとパパで、全日程参加可能な方。
 9月3日(日)〜17日(日)の毎週日曜日9時半〜11時半(予備日9月23日(土))、西部健康福祉センター(鴨部860-1)で。全3回。定員先着15組。参加費無料。
 申し込みは8月15日(火)〜、電話で。受付時間は9時〜16時(第1・3木曜日9時〜14時)。日・月曜日、祝日は休み。

申込先、詳しくは子育て支援センターぽけっとランド TEL 828-4781
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◆実演を交えて学べます!わらべうた講習会

 講師と一緒にわらべうたを楽しみながら学ぶ、わらべうた講習会を開催します。
 9月10日(日)13時半〜15時半(親子対象)、9月11日(月)10時〜12時(大人対象)、県教育センター分館1階大講義室(大原町132)で。定員先着50人。受講料無料。講師は脇本幸子さん(岡山わらべうたの会代表)。
 申し込みは8月15日(火)〜、直接・電話・ファクスのいずれかで。
 託児(3カ月以上)あり(無料・申込時に要予約(9月2日(土)まで))。

申込先、詳しくは市民図書館 TEL 823-9451、ファクス823-9352
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◆障害のある方のはじめての絵手紙教室

 対象は市内在住の障害のある方。
 9月15日(金)〜12月1日(金)の間で月1〜2回、全6回。13時半〜15時半、障害者福祉センター(旭町2-21-6)で。定員先着10人。講師は品原佐知子さん(日本絵手紙協会公認講師)。
 申し込みは8月1日(火)〜9月6日(水)の間に、障害者福祉センター・南部健康福祉センター・東部健康福祉センター・春野あじさい会館のいずれかへ直接。材料費2,000円は前納。申し込み後の払い戻しはしません。土・日曜日、祝日は休み。

申込先、詳しくは障害者福祉センター TEL 873-7717
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◆障害のある方のパソコン講習初心者向けの基礎コース

 対象は市内在住で18歳以上の障害のある方。パソコンはウィンドウズ10、オフィス2016を使用。
≫昼間コース・・・9月4日(月)〜21日(木)の月・木曜日、13時半〜16時半。全6回。
≫夜間コース・・・9月4日(月)〜28日(木)の月・木曜日、18時半〜20時半。全8回。
 いずれも障害者福祉センターで。定員先着各コース6人。
 申し込みは8月1日(火)〜25日(金)の間に、障害者福祉センター2 階へ直接。テキスト代2,000円は前納。申し込み後の払い戻しはしません。土・日曜日、祝日は休み。

申込先、詳しくは障害者福祉センター TEL 873-7717
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◆コミュニケーションのノウハウを学ぶ男性講座

 「仕事を離れると話がかみ合わない」などの会話に対するストレスを軽減するとともに、良好な人間関係を築く話し方を学びます。
 対象は男性。
 9月10日(日)13時半〜16時半、ソーレで。定員先着30人。参加費500円。講師は吉岡俊介さん(シニア産業カウンセラー、キャリアコンサルタント)。
 申し込みは8月7日(月)9時〜、電話またはホームページで。託児あり(6カ月〜就学前、無料・予約制)。

申込先、詳しくはこうち男女共同参画?センター「ソーレ」 TEL 873-9100
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◆高知市勤労者交流館講座

 対象は市内在住・在勤の16歳以上の方。
 申し込みは8月17日(木)〜31日(木)8時半〜19時(日曜日は17時まで)、直接または電話で。定員に達し次第締め切り。月曜日、祝日は休み。月曜日が祝日に重なるときは翌火曜日も休み。詳しい内容および開催日程は市勤労者交流館等で配布中の案内か市勤労者交流館のホームページで。なお、テキスト代は変更になる場合があります。

講座名 曜日 日時 受講料 テキスト代 定員
ヨーガ講座(各10回) 10月4日(水)〜12月6日(水)
(19時〜21時)
各5,000円 各500円 50
10月7日(土)〜12月9日(土)
(19時〜21時)
20
ズンバ講座(10回) 10月13日(金)〜12月22日(金)
(19時〜20時)
※11月3日(金)休み
5,000円 45
日常英会話講座(10回) 10月5日(木)〜12月14日(木)
(19時〜20時半)
※11月23日(木)休み
5,000円 2,500円程度 25
韓国語講座
(各10回)
初級 9月30日(土)〜12月2日(土)
(19時〜20時半)
各5,000円 1,000円程度 各25
ステップアップ 9月26日(火)〜12月5日(火)
(19時〜20時半)
※10月10日(火)休み
2,500円程度
ギター講座
(各5回)
初級 10月14日(土)〜11月11日(土)
(10時〜11時半)
各6,000円 各1,600円 各6
ステップアップ 10月12日(木)〜11月9日(木)
(19時〜20時半)
ウクレレ講座
(各5回)
ソロ・アンサンブル 11月18日(土)〜12月16日(土)
(10時〜11時半)
各6,000円 各1,400円 各8
ハワイアン 11月15日(水)〜12月13日(水)
(10時〜11時半)
申込先、詳しくは高知市勤労者交流館(丸池町1-1-14) TEL 883-2244
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◆市スポーツ振興事業団スポーツ教室

 申し込みは往復はがきに希望する教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号、小学生は学校名・学年・保護者名を明記し、郵送または所定の申込用紙で窓口へ直接。締切は(1)(2)(3)は8月17日(木)、(4)(5)(6)は8月30日(水)必着。希望者多数の場合は抽選。

教室名 対象
(運動可能な方)
開催日程 開催場所 定員 参加費
(1)小学生ダンス体験教室 小学生 9月5日(火)〜26日(火)
毎週火曜日
17時半〜18時半 全4回
市総合
運動場
15人 1,500円
(2)初心者水泳教室 25m以上
泳げない成人
8月31日(木)〜9月28日(木)
毎週火・木曜日
14時〜15時半 全8回
※9月21日休み
20人 4,000円
(3)ヨガ&ウエーブリングスト
レッチ教室
成人 9月1日(金)〜10月20日(金)
毎週金曜日
13時半〜15時 全8回
(4)ベビーアクアビクス教室(1部) 1歳〜3歳の
幼児と保護者
9月14日(木)〜11月9日(木)
毎週木曜日
10時〜10時50分 全8回
※10月19日休み
10組
(1組2人)
(5)べビーアクアビクス教室(2部) 6カ月〜1歳未満
の幼児と保護者
9月14日(木)〜11月9日(木)
毎週木曜日
11時〜11時50分 全8回
※10月19日休み
(6)めざせ!フルマラソン完走教室 10km以上のマラソン大会経験者 9月9日(土)〜11月4日(土)
毎週土曜日
10時〜12時 全8回
※9月23日休み
東部総合
運動場
20人

 申し込みは8月3日(木)9時〜、市総合体育館またはくろしおアリーナに備えている用紙に必要事項を記入し、窓口へ直接。(7) (10)は電話申し込みも可能。(8)の締め切りは8月18日(金)21時、(9)の締め切りは9月1日(金)21時。

教室名 対象
(運動可能な方)
開催日程 開催場所 定員 参加費
(7)小学生ラグビー体験DAY 小学生 8月19日(土)
14時〜15時半
市総合
運動場
先着30人 100円
(8)熟年者スポーツ交流会
(ターゲットバードゴルフの部)
50歳以上 8月27日(日)
受付8時半〜
なし 300円
(9)熟年者スポーツ交流会
(グラウンドゴルフの部)
9月11日(月)
受付8時半〜
先着144人
(10)放課後サッカー体験教室 小学生 9月1日(金)〜12日(火)
毎週火・金曜日
17時15分〜18時15分 全4回
針木運
動公園
先着20人 無料
申込先、詳しくは〒780-8031 大原町158 市総合体育館 TEL 833-4061、
〒781-8125 五台山1736-1 くろしおアリーナ TEL 878-1150へ
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◆【秋の市民学校】かるぽーと(中央公民館)

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫日時・・・9月12日(火)から週1回。
≫受講料・・・10回コース5,000円、8回コース4,000円、6回コース3,000円。受講料は前納。科目によって材料費・テキスト代が別途必要。
≫申し込み・・・往復はがき(1科目につき1人1枚)に住所・氏名・ふりがな・年齢・電話番号(昼間の連絡先)・希望科目・過去にその科目を受講した回数を明記し、8月18日(金)必着で郵送。希望者多数の場合は抽選。結果は8月22日(火)以降に通知。8月18日(金)時点で定員に達しなかった科目は、8月19日(土)8時半から電話でも受け付け。月曜日は休み(祝日・振替休日の場合は開館)。

朝の部 10:00〜12:00
曜日 科目 回数 定員
和紙ちぎり絵 10 30
童謡・唱歌・名歌を歌う 8 30
楽しいくらしの英会話 10 30
伝統工芸・組紐 8 25
大人のためのピアノ教室 8 10
のびのび体操 8 20
アロハ・ルアナフラ 8 30
竹細工入門 10 20
ヨーガ入門(朝) 8 40
昼の部 13:30〜15:30
曜日 科目 回数 定員
フランス刺しゅう「戸塚刺しゅう」 8 20
社交ダンス 8 35
銀粘土クラフトジュエリー 8 15
ピラテス 8 15
パッチワーク・キルト 8 25
初心者のための民踊・歌謡舞踊教室 8 30
やさしい手編み教室 8 15
絵手紙入門 8 25
心とからだの健康づくり 8 50
楽しいコーラス 8 30
日本画の基礎 8 35
大人が素敵に見える服(洋裁) 10 20
夜の部 18:30〜20:30
曜日 科目 回数 定員
美文字クリニック(ペン字・筆ペン) 8 30
油絵の基礎 10 15
陶芸入門 10 18
やさしい家庭料理 8 30
家庭で作る簡単フレンチ 8 30
ヨーガ入門(夜) 8 40
英会話入門 10 30
男の料理教室 6 24
着物(着方とマナー) 8 30

金曜日夜の部「男の料理教室」は男性限定の科目です。
科目によって変更がある場合があります。あらかじめご了承ください。
申込者数が規定数に達しない科目は休講となります。

詳しくは〒780-8529 九反田2-1 市文化振興事業団 TEL 883-5071
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◆【秋の市民学校】布師田ふれあいセンター

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫バルーンアート教室・・・8月23日(水)10時〜12時。定員先着20人。受講料・材料費は無料。講師は鮫島洋幸さん。汗拭き用のタオル・持ち帰り用の大きいごみ袋を持参。爪を切っておいてください。
 申し込みは8月8日(火)9時〜、直接または電話で。
≫うどん作り教室・・・8月26日(土)13時〜15時。定員先着10人。受講料無料。材料費800円。講師は前田規男さん(調理師)。エプロン・三角巾・手拭き用タオルを持参。
 申し込みは8月10日(木)9時〜、直接または電話で。材料費は8月19日(土)までに納付。納付後の払い戻しはしません。
 いずれも布師田ふれあいセンターで。日・月曜日、祝日は休み。

詳しくは〒781-5101 布師田1647 TEL 845-1305
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◆【秋の市民学校】朝倉ふれあいセンター

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫うどん作り教室・・・9月2日(土)13時半〜15時半。定員先着10人。受講料無料。材料費800円。講師は前田規男さん(調理師)。
 申し込みは8月12日(土)10時〜11時まで朝倉ふれあいセンター1階サロンで。定員に達しない場合は8月15日(火)10時から電話でも受け付け。
≫コケ玉作り教室・・・9月9日(土)10時〜12時。定員先着15人。受講料無料。材料費1,100円。講師は須藤美枝子さん。
 申し込みは8月19日(土)10時〜11時、朝倉ふれあいセンター1階サロンで。定員に達しない場合は8月22日(火)10時から電話でも受け付け。
 いずれも朝倉ふれあいセンターで。材料費は前納。申し込み後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

詳しくは〒780-8072 曙町1-14-12 TEL 844-1424
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◆【秋の市民学校】長浜ふれあいセンター

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫日時・・・9月1日(金)から週1回(※印の科目は隔週)。いずれも10回コース。
≫受講料・・・各4,900円(材料費は別途)。
≫申し込み・・・8月9日(水)9時半〜16時、長浜ふれあいセンター1階和室へ直接。定員に達し次第締め切り。定員に達しない科目は、8月10日(木)8時半から電話でも受け付け。日・月曜日、祝日は休み。

曜日 科目 時間 定員
民踊 10時〜12時 25
木彫 14時〜16時 25
ヨーガ 10時〜12時 25
絵手紙※ 10時〜12時 25
パステル画 13時半〜15時半 25
喜多流謡曲※ 14時〜16時 15
ゆるゆるストレッチ体操 13時半〜14時45分 25
のびのびピラテス 10時〜11時半 25
フラダンス 13時半〜15時 25
鵬翔(ほうしょう)流吟詠 13時半〜15時半 15
表千家茶道(どちらかの時間帯に) 10時〜12時
13時〜15時
25
詳しくは〒781-0270 長浜690-5 TEL 842-2211
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◆【秋の市民学校】潮江市民図書館

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫日時・・・9月5日(火)から週1回。いずれも10回コース。
≫受講料・・・各4,900円(材料費は別途)。
≫申し込み・・・8月16日(水)〜29日(火)9時〜17時、直接または電話で。8月29日(火)17時で締め切り。8月29日(火)時点で、申込者が18人未満の科目は開講しません。月曜日、祝日は休み。

曜日 科目 時間 定員
健美操 10時〜12時 40
洋画教室 14時〜16時 30
のびのびリズムストレッチ体操 13時20分〜14時50分 30
歌謡舞踊 15時15分〜17時 30
やさしい民踊 10時〜12時 40
フォークダンス 13時半〜15時半 50
戸塚刺しゅう 13時半〜15時半 20
歌謡教室 13時半〜15時 40
たのしい民踊 10時〜12時 40
水墨画 10時〜12時 30
初級社交ダンス 13時半〜15時半 40
フラダンス 11時〜12時半 30
懐かしの歌をうたおう 13時半〜15時半 30
詳しくは〒780-8010 桟橋通2-1-50 TEL 832-4044
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◆【秋の市民学校】旭文化センター(木村会館)

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫日時・・・9月1日(金)から週1回。全科目初心者向き。
≫受講料・・・8回コース4,000円、10回コース4,900円、文学講座1,700円。教材費は別途必要で、申込時に前納の場合と開講時に納める場合があります。申し込み後の取り消しや科目の変更、欠席による受講料・教材費等の払い戻しはしません。
≫申し込み・・・8月5日(土)9時半〜、木村会館へ直接。定員に達しない科目は、8月8日(火)9時半から電話でも受け付け。締め切りは8月19日(土)17時。日・月曜日、祝日は休み。
 ※印の科目のみ往復はがきで受け付け。希望受講科目・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・昼間の連絡先(携帯電話・勤務先電話等)を明記し、8月5日(土)必着で郵送。希望者多数の場合は抽選。結果は8月10日(木)以降にお知らせしますので、8月26日(土)までに受講料を納めてください。

曜日 科目 時間 回数 定員
歌謡舞踊 10時〜12時 10 20
写真教室※ 10時〜12時 10 20
やさしい英会話 10時半〜12時 8 20
ちぎり絵教室 13時半〜15時半 10 20
ペン字講座 10時〜12時 8 20
かなと生活の書 13時半〜15時半 8 20
手編 13時半〜15時半 8 20
のびやかストレッチ 10時〜11時半 8 30
文学講座 10時〜11時半 8 48
ヨーガ※ 10時〜12時 8 65
カラオケ教室 13時半〜15時半 10 40
フラダンス教室 19時〜20時半 10 30
洋裁 10時〜12時 10 18
自然写真教室 10時〜12時 10 20
3Bリフレッシュ体操 13時半〜15時半 10 30
詳しくは〒780-0935 旭町3-121 TEL 872-0374
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◆【秋の市民学校】鴨田ふれあいセンター

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫アロマテラピー教室・・・9月9日(土)14時〜15時半、鴨田ふれあいセンターで。定員先着20人。受講料無料。材料費500円(アロマハンドクリーム)。講師は津野由美子さん。
 申し込みは8月19日(土)13時〜14時、鴨田ふれあいセンターサロン(西部健康福祉センター2階)へ直接。定員に達しない場合は、当日14時から電話でも受け付け。材料費は前納。申し込み後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

詳しくは〒780-8050 鴨部860-1 TEL 844-3238
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◆【秋の市民学校】大津ふれあいセンター

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫美姿勢ウォーキング教室・・・9月2日(土)・9日(土)10時半〜11時半、大津ふれあいセンターで。全2回。定員先着20人。受講料1000円。教材費無料。講師は井上郁子さん(美容骨格矯正師・ウォーキング講師)。運動のできる服装で。飲み物持参。
 申し込みは8月17日(木)9時〜、直接または電話で。受講料は8月26日(土)までに納付。納付後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

詳しくは〒781-5103 大津乙930-5 TEL 866-2311
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◆【秋の市民学校】介良ふれあいセンター

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫パソコン教室「ワードで作るポストカード(クリスマスカード・年賀状作り)」・・・対象はキーボード操作と文字入力ができ、自身のパソコン(ワード2007以降を内蔵)の持ち込みができる方。
 9月5日(火)〜8日(金)9時〜12時、介良ふれあいセンターで。全4回。定員先着10人。受講料2,000円。教材費1,000円。講師はパソコン教室トランタン。
 申し込みは8月19日(土)10時〜、介良ふれあいセンターへ直接。定員に達しない場合は、8月22日(火)10時から電話でも受け付け。受講料・教材費は8月29日(火)までに納付。納付後の払い戻しはしません。日・月曜日、祝日は休み。

詳しくは〒781-5106 介良乙2286 TEL 860-0301
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◆【秋の市民学校】浦戸ふれあいセンター

対象はいずれも市内在住または在勤の16歳以上の方

≫テニスボールを使って「筋膜」をほぐすボールセラピーヨガ教室・・・ 8月19日(土)〜9月16日(土)の毎週土曜日18時〜19時、浦戸ふれあいセンターで。全5回。定員先着15人。受講料2,500円、講師は二宮充恵さん。
 申し込みは8月1日(火)9時〜、直接または電話で。日曜日・月曜日、祝日は休み。

詳しくは〒781-0262 浦戸274-9 TEL 842-2405
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◆対面音訳ボランティア養成講座へご参加を

 視覚に障害があるなど活字図書の利用が困難な方に、図書等を読み上げる対面音訳ボランティアの養成講座を開催します。
 対象は講座終了後、継続してボランティア活動ができる方。
 9月1日(金)10時〜16時、県立大学(永国寺キャンパス)地域連携棟4階で。定員先着50人。受講料無料。
 申し込みは8月2日(水)〜23日(水)、県立図書館または点字図書館へ電話で。いずれも月曜日、祝日休み。点字図書館は日曜12時半まで。

申込先、詳しくは県立図書館 TEL 872-6307、点字図書館 TEL 823-9488
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◆保育士の就労を支援します!保育士就労支援研修

 対象は保育士の資格を持ち、現在保育所に就労していない方。
 研修日は8月24日(木)10月10日(火)11月27日(月)のいずれか。9時〜12時、ちより保育園ほかで。受講料無料。
 申し込みは希望する研修日の前日までに電話で。詳しくは保育幼稚園課のホームページをご覧ください。

申込先、詳しくは保育幼稚園課 TEL 823-4012
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◆青年センター事業ヨガサークルに参加しませんか

 対象は市内在住・在勤・在学の18〜30歳の方(高校生は除く)。
 9月〜11月の各月2回、全6回。19時半〜21時半、青年センターで。定員先着10人。参加費3,000円(1回500円)。講師は大アあつこ先生(いなかyoga)。
 申し込みは8月2日(水)〜21日(月)9時〜21時半(日曜日は16時半まで)、直接または電話で。

申込先、詳しくは青年センター TEL 831-4931
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