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高知市いきいき健康チャレンジ2018 についてのお知らせ

2018年4月26日

高知市いきいき健康チャレンジ2018

~3か月チャレンジで健康習慣スタート(6月1日から)~

《Step1》チャレンジ目標を5つの中から1つ決める
《Step2》申し込んだら記録ノートをもらう
《Step3》毎日チャレンジを続けて3か月記録する
《Step4》チャレンジが終了したら記録ノートを提出
※記録ノートの提出時は記録ページの75日(2か月半)以上の記入を行った状態で提出してください。
提出期限:平成31年1月15日(火曜日)

【対象・参加要件】
・市内在住の20歳以上の方…個人またはグループ(5名1組)
・市外在住(市内在勤)の20歳以上の方…職場のグループ(市内在住の方を1人以上含む5名1組)で申し込み

【申込方法】
申込書にご記入の上,郵送またはファックス,健康増進課の窓口への申し込みも可
Fax 088-823-8020

★現在64グループ 1,023名がチャレンジに取り組んでいます★(平成30年6月20日現在)

★昨年度は,1,811名がチャレンジに取り組まれました★
★昨年度は,40事業所 75グループがチャレンジに取り組まれました★

★いきいき健康チャレンジ2018の参加者特典をご案内します★

★特典 その1★
 3か月後に記録ノートを提出していただいた方は,『がんばりプレゼント抽選会』に参加できます‼

★特典 その2★
 3か月後に記録ノートを提出していただいた方は,「高知家健康パスポート」のヘルシーポイントシールを,30枚進呈します‼
※チャレンジ目標「毎日8000歩歩く」はブルーのシール,その他の目標はグリーンのシールをお渡しします。

★特典 その3★
 3か月間のみなさんの取り組みを応援するために,『応援講座』『健康チェックデー』を開催します‼
 いきいき健康チャレンジ2018に参加している方限定の健康づくり教室です。

(特典その1,その2については,3か月の取り組みのうち,75日以上の記録が必要です。)

★『高知市いきいき健康チャレンジ』の取り組みを,もっと知りたくなった方はこちら★

イベントのお知らせ

市民の皆さんの『健康づくり』情報や『高知市いきいき健康チャレンジ』についてお知らせするイベントを行います。講習会は高知家健康パスポートヘルシーポイントシール付与対象です。ぜひご参加ください。

【日時】平成30年6月20日(水曜日),22日(金曜日),26日(火曜日)

【場所】フジグラン高知2階「来テ・見テ広場」(高知市朝倉窓口センター隣り)
    『健康フェスタ』

【内容】
★ブース★
健康相談コーナー
6月20日(水曜日)10時~16時
(健康に関する相談・いきいき健康チャレンジ紹介・特定健診のご案内・お口の健康状態チェック)

6月22日(金曜日)10時~16時
(健康に関する相談・いきいき健康チャレンジ紹介・特定健診のご案内・お口の健康状態チェック)

6月26日(火曜日)13時~16時
(健康に関する相談・いきいき健康チャレンジ紹介・特定健診のご案内)

★講習会★
・お役立ち講習会(出前講座)は30分~60分程度を予定しています。
6月20日(水曜日)
「知って役立つ健康づくり情報」11時~,
「本当は怖い歯周病!」14時~

6月22日(金曜日)
「生活習慣病を予防しよう!」11時~,
「知って役立つ健康づくり情報」15時~

6月26日(火曜日)
「生活習慣病と認知症の関係」14時~
健康フェスタinフジグラン高知  [PDFファイル/202KB]

高知市いきいき健康チャレンジ2018スタートイベントを実施しました!

平成30年6月10日(日曜日)に総合あんしんセンターにて,高知市いきいき健康チャレンジ2018スタートイベントを開催し,192名の方に参加していただきました。
当日の様子については下記資料をご覧ください。

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