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「高知市いきいき健康チャレンジ2017」について

2018年5月1日

高知市いきいき健康チャレンジ2017結果報告会を開催しました

平成30年2月25日日曜日に総合あんしんセンターで高知市いきいき健康チャレンジ結果報告会を開催し,191名の方が参加してくださいました。

【講演会】 
高知市歯科医師会 岡田寿夫氏
『噛むことと身体の健康について』

【リフレッシュタイム(ストレッチ)】
日本健康運動指導士会高知県支部 筒井由夏氏

【チャレンジ応援コーナー】 
生活習慣病予防に関する協議会団体
高知県立大学ボランティア
高知市民図書館
の方が,健康づくりに関するコーナーを盛り上げてくださいました。
 
【チャレンジがんばりプレゼント抽選会】
高知市いきいき健康チャレンジ協力団体・企業提供の景品が個人で221名様,事業所で16グループに当たりました。

          
結果報告会の様子  [PDFファイル/1.64MB]
皆さんのご参加・ご協力ありがとうございました。

『高知市いきいき健康チャレンジ2018』は平成30年6月1日より開始いたします。

~3か月チャレンジで健康習慣スタート~

健康を手に入れて,さらに素敵なプレゼントが当たるチャンス!

「高知市いきいき健康チャレンジ2018」とは・・・
20歳以上の高知市民が生活習慣改善に3か月チャレンジする取組です。
【申し込み期間 平成30年6月1日~平成30年10月10日】
※この期間内に3か月チャレンジ

やることは
1.チャレンジ目標*を決める
2.毎日,記録する(お申込後に記録ノート等をお渡しします)
の2つだけ!

*チャレンジ目標(下の5つから一つお選びください)

 1)毎日,血圧を測る
 2)毎日,体重を測る
 3)一日「8000歩」歩く
 4)休肝日(週に連続2日以上)
 5)禁煙
 以上が目標になる項目です。
 1)~5)の中から目標を決めてチャレンジ します。

 3か月チャレンジして,記録ノートを提出すると,「いきいき健康チャレンジ協力団体・企業」提供のプレゼントが当たる抽選会に参加できます。
※記録ノートの提出時は記録ページの75日(2か月半)以上の記入を行った状態で提出してください。
【チャレンジ結果提出締切 平成30年1月15日】

☆★☆申込方法☆★☆
申込書にご記入の上,郵送またはファックス,健康増進課の窓口への申し込みも可
Fax 088-823-8020

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